こんばんは。ひろみです。

本日は自主企画イベントのご紹介です。


〜ｋｅｅちゃんの優しいカラダのはなし〜

日時　12/11（金）　19：00〜21：00
場所　図書館カフェ
料金　3,000円（お茶お菓子つき）



ｋｅｅちゃんこと、小暮絹誉さんに、カラダのワークショップ、何かやってよ、
とお願いしました。

ダンス歴30年、指導歴20年のプロのダンサーである傍ら
コミュニティ・アーティストという資格で、
ふつうに暮らすふつうの人々と、アートとの橋渡し、
ダンスやアートに慣れないひとたちを、優しく上手にいざなって、
自己表現や自己表現のお手伝いをする仕事を続けているkeeちゃん


説明や関わりがシンプルで、流れるように手際よく、
でもどれだけ急いでもゆったりと、
自分のまんまでいていいんだーって、感じられる空間をつくりあげてしまう、
ほんとうにワークショップの上手なひとです。


そんなｋｅｅちゃん、
こういうことが大切だよね、っていう何かに、相通じるものがあって
一昨年くらいから、何かやろうよ、って話したりしてたのだけど、
ようやく実現の運びになりました。

定員ＭＡＸ8名くらいの小さなワークショップですが、個人的になかなか感慨深いものです。



さて、、、、、、、、、

ヨガ、ストレッチ、マッサージ、体操、アロマ、とかとか、
「カラダのケア」っていうと、
どれも時間を確保して、それからやるもののよう。

そういう時間を持つことも大切だけど、
カラダは24時間自分と一緒にいるものだから、
寝てもさめてもつきあっているものだから、
ふだんの何気ない付き合い方が、よくなっていくこともすごく大切。


でも、どうやって？
ってこと、分かんないままでも、カラダって使えちゃうから、、
よく分かんないまま、えいやっ、とかで使っちゃってるのがふつうだけど、
よくわかると、いいことがいっぱいあるよー。
よくわかってみましょう。


ということで今回は、
カラダがわかる→カラダがかわる　
そんな目からウロコのカラダの講座をやってもらうことにいたしました。


ｋｅｅちゃんによると、筋肉ってなんなのかがのみこめてくると、
優しい体の使い方も、のみこめてくるのだそうです。

筋肉の研究って、ここ十年くらいですごく発展してて、
解剖学の本には載ってないこととか、
日本語には翻訳されてないこととかに、
すごい発見とかもあるのだそう。

そんなところのこともｋｅｅちゃんは相当、よく勉強しているみたいです。

そんな、カラダ全般のはなし、
肩こりのはなし、
自分の体を感じてみたり
ちょっとした実技
とかとか織り交ぜて。
う〜んと、分かりやすく。

お茶のみながら、
ゆる〜く、気軽に。

でも、身体とか体操とかの専門家の人も、きっといろいろ面白いはず。
なにしろ、引き出しいっぱいのひとなのです。





以下、ｋｅｅちゃんからのメッセージです。



〜　〜　〜　〜　〜　〜

きんにくとかぁ
そのはたらきとかぁ
こうぞうとかぁ

わかってるつもりで　実は　あんまりわかんないけど
とりあえず動かすことは出来ちゃう　このカラダ

ちょっと学んでみませんか？
そいで　一緒に動かしてみましょう
あ〜ら　ふしぎ
けっこう　ラクチンな方法と
そうでもない方法があるのねぇ〜！

・・・なんて感じの楽しい時間を一緒に持ちましょう！

　〜　〜　〜　〜　〜　〜
日時　12/11（金）　19：00〜21：00
場所　図書館カフェ
料金　3,000円（お茶お菓子つき）

人数把握の為、一応要予約。
申し込み多すぎると締め切るかもです。
ご予約はこちらからイベントに参加を押して頂くか、
図書館カフェ店長ヒライらまさんまで直接メッセージでお願いいたします。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=19291803


　〜　〜　〜　〜　〜　〜
つどいのへや　きーしゃ
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