奈良マラソンまで一ヶ月を切った今日このごろ。


ハーフぐらいの距離で練習をしようかと。

１周３kmぐらいのコースを７周ぐらいを考えています。

現在、参加表明三人。

ひとまず、公園のサービスセンター近くに集合でいかが？
http://www.hyogo-park.or.jp/akashi/contents/sisetsu/map07.html

剛の池の喫茶店〜図書館〜公園の南の周回を加えたコース

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=4bf79a2d2792589e01bb83848b5f243b



一緒に走る人、
（自転車可、１周だけでも可）

それを観る人、
（コース途中に千畳敷という芝生広場があり、
　子供遊ばすのもOKです）

応援してくれる人、
（伴走が嬉しい）

差し入れを持ってきてくれる人、
（ポカリスエットでも何でも。エイドが無いと走れない）


全部、大募集です。

終わったら練習打ち上げのビールでも飲みましょう。
（結局それかい！）

図々しいお願いですが、皆の衆よろしゅうお願いします。