[2] mixiユーザー

2009年11月25日 20:57

• イイネ！
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[3] mixiユーザー

2009年12月21日 14:50

あげあげ

参加するぽ(*≧m≦*)

• イイネ！
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[5] mixiユーザー

2009年12月24日 00:21

• イイネ！
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[6] mixiユーザー

2009年12月24日 01:32

• イイネ！
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[8] mixiユーザー

2009年12月24日 13:39

クリスマス…


関係ないさっ(￣^￣)　


もちろん参加(≧▼≦)

• イイネ！
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[10] mixiユーザー

2009年12月25日 07:13

参加します

• イイネ！
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[12] mixiユーザー

2009年12月25日 12:56

• イイネ！
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[13] mixiユーザー

2009年12月25日 12:57

• イイネ！
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[14] mixiユーザー

2009年12月25日 17:51

参加します

• イイネ！
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[15] mixiユーザー

2009年12月25日 18:40

待ってます…ｗ

• イイネ！
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[16] mixiユーザー

2009年12月25日 21:29

• イイネ！
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[17] mixiユーザー

2009年12月25日 21:40

おつかれさまでした
素人やけどバレー部顧問やってたときの感じからアドバイスしますと、
基本はオーバーでとることを心掛けましょう。

しゃがんでオーバーしても、ジャンプトスでも、トスのほうが基本安定するんで。上げるのもアンダーで慣れないほうがいいです。どうしようもないボールだけアンダーです。


まだ、チャンスは100%モノにしましょうその為には、イメトレもしっかりしましょう


あと、ぶつかるくらいでもいいんで、積極的に拾うことを心掛けましょう

ミスしたり取れない時は、「カバー」とか、「たのむ！」とか声出してもいいですよん

チームのムードも良くなりますし。



…

あ…すみませんｗ

みさ先生、

ぼくも頑張って練習します○┓ｗ



しかし、来たのびっくりしたアルネ。
でもなんかおれん中の中国マフィアのイメージに似てた気がするアルｗ




長々しくかいてすみませんが、




最後に一つだけ…











クリスマスの過ごし方は…自由だー！(´∀｀)

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[19] mixiユーザー

2009年12月25日 22:27

お疲れ様でしたぁ

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽしっかり頭入れて頑張ります

今年一年ほんとありがとうございました

来年もよろしくお願いします

ﾊﾞﾚﾎﾞｰ仲間に出会えた事に感謝です

来年こそﾊﾞﾚﾎﾞｰ上手になるぞ


ふでｻﾝﾀｻﾝ


ありがとうございました


美味しく頂きました

初め誰かわからなくてびっくりしたょ

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[20] mixiユーザー

2009年12月25日 23:52

お疲れさまぁ


おでさん、オーバーかなり苦手だけど、がんばってオーバーで取れるよぉに練習します


みさ、スパイス教えてくれてありがとうう○こでがんばる


ふでサンタさん、マドレーヌありがとう笑いの提供もありがとう


真子ちゃん、風邪はどんな？早く治るといいね


みなさん、本当にありがとうございました。　


来年もよろしくお願いします

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[22] mixiユーザー

2009年12月26日 12:32

お疲れさま(^^ゞ

昨日は本物のサンタさん来てくれましたねo(^-^)o

今年は色々とお世話になりありがとうございましたm(__)m

皆さんよい年迎えてくださいね

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