すまーか！「ナチュラル菜食料理教室」　#22

ウナカメの老舗「木曜菜食カフェVegetable Heaven」のお料理教室です。

週末のお昼にふさわしい軽いメニューで、菜食料理の基本を学ぶ初心者向けのクラスです。難しい論理や調理技術は使わずに諸国のエスニック料理やおなじみの家庭料理を菜食カフェ風にアレンジ。ヘルシーで出来るだけオーガニックな素材を使った料理を、皆で気軽に楽しむクラスです。

テーマ：夏のスイーツ
暑さで食欲も落ちるこの季節。おやつは、甘いだけでなく、不足しがちな栄養の補強にも役立てたいですね。
そんなわけで、簡単、涼しげそしてヘルシーなスィーツをご一緒に作りましょう。
日時：8月15日（金）14：00〜17：30
場所：阿佐ヶ谷地域区民センター 料理室 （JR中央・総武線　阿佐ヶ谷駅より徒歩2分）
参加費：3,500円（材料費込み）
申し込み締め切り：8月8日（金）
お申し込み／お問い合わせは下記まで直接お願いいたします。
　　ms.smaka@jcom.home.ne.jp
　
注）食材入荷の都合でテーマが変更になることがあります。 その際はお申し込みの方のみにお知らせいたします。

＊前回の料理教室レポートは、こちらのブログに掲載されています
http://veggieheav.exblog.jp/（6月24日　ナチュラル菜食料理教室　#21レポート）