〜　女性の身体講座　　〜
　ヨガワークを取り入れながら・・・

　日本にある自然の恵みを上手く利用して、
　健やかでより健康な身体を作ってみませんか。
　日本人のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
　季節ごとに身体を育てると、心も成長してゆきます。
　豊かな感性を取戻すと、日々の見え方までも違ってゆけます。　
　日本人に必要な原点情報に触れてみましょう。

　〜　季節に沿った健やかな過ごし方〜
効果的なヨガワークを取り入れながら・・・
・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる
　　　　　　　　　　　　etc･･･　　

知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。
からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　
からだを育てて心も育てていきましょう・・・・


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講　師：後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ﾋﾞｼﾞｮﾝﾖｶﾞ中級ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ手波法の資格を取得。
OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、
次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。
現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

■日　時：３月１日（日）１時〜４時　
■会　場：なんばｽﾍﾟｰｽ(難波駅下車徒歩約8分)
■参加費：￥5,000-
■連絡先：06-6646-3109 (後藤)　◆angel@la-sophia.co.jp
■HP：http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
◆blog:http://angel-la-sophia.seesaa.net/

＜注意事項＞動きやすい服装でご参加ください
　　　　　　筆記用具をご持参ください