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日本の四季は素晴らしく、丁寧に季節を感じながら過ごすと、
感じる力がアップしてきます。
生かされている自分の身体と心を大切にして“今”の大切なことに向きあってゆけます。
　
　四季折々の素晴らしい日本の自然を感じながら、日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなしてゆける！
目から鱗の情報が満載の講座を、大阪市難波にて開催します。
　
　人の身体は凄い、生命を営む自然の力が本来備わっているんだな〜とつくづく思います。
そして、自然にそった生き方をしていると、自分の生きるという力、生命力に溢れてきます。
　季節の変わり目を上手く経過すると、一段身体は蘇ります。
流動的な身体で心も揺れがちな時期に適切な事をちゃんとしておくと、自分の変化を受け入れて対応していけます。
しっていると知らないでは、捉え方も違ってきます。
　風邪の時、心が不安定な時こそ、自分を変化させるチャンス。
　　ピンチはチャンス！です。
　
　
　〜季節に沿った健やかな過ごし方〜

　日本の自然を活かし順応した過ごし方で、快適な日常がおくれるよう助けてくれます。
生活の中で気をつけたり、簡単なケアー方法で、心も身体も自然を上手く活用して成長してゆけます。

　
〜第２回〜
ヨガワークを取り入れながら・・・・

・春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
・セルフタッチセラピー
・身体を上手く育てる　　　　　　　　　　　etc・・・
　　
■日　時：５月２５日（日）１時〜4時　

■会　場：なんばｽﾍﾟｰｽ(難波駅下車徒歩約8分)

■参加費：￥5,000-

■連絡先：◆06-6646-3109 　◆angel@la-sophia.co.jp

＜注意事項＞動きやすい服装でご参加ください
　　　　　　筆記用具をご持参ください