若干ゲリラ第1回ＲＬＴＣ練習会 2010年1月9日愛知県 | RLTC

開催終了若干ゲリラ第1回ＲＬＴＣ練習会

詳細

2010年01月07日 14:08 更新

RLTC元年ですね！！寒いですがポイント練習会やります

メニューは12000ｍビルドアップ（100～90/周）

の予定ですが、大勢集まればメニューごと、
ペースごとに分かれてやってもいいかもしれません

最寄り駅：名鉄豊田線三好ヶ丘

地図
http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=35.13766505251142&lon=137.12291364381926&z=15&mode=map&pointer=on&datum=wgs&fa=ks&home=on&hlat=35.083390187923&hlon=137.15643052767&layout=&ei=utf-8&p=

大雑把ですがこんな感じで。送迎等必要な方はご連絡ください
調整します。

今後もこのような練習会を定期的にやっていきたいと思いますので
よろしくにゃんぱいあ。

コメント(14)

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[1] mixiユーザー
2010年01月07日 14:34
傘下になります
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[2] mixiユーザー
2010年01月07日 18:10
早朝に猿投山を走りますが参加します
- イイネ！
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[3] mixiユーザー
2010年01月07日 19:13
ペーランいいですね
たぶんスタミナ落ちてるから走れるか微妙
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2010年01月07日 21:00
イベントとして、立てないとダメですね…

僕はクロカンやります。

今日、ペース走やってしまったので
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[7] mixiユーザー
2010年01月08日 00:31
土曜日・・・お仕事なんです。
残念ですが、今回も欠席でお願いします。
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[8] mixiユーザー
2010年01月08日 08:24
2日前でこれだけ集まるとは

みんみんさん＞クロカンのほうも行きたいのですが、命題グランドが工事で封鎖で週末しかペーランできんのですまたの機会にお願いします

なおさん＞またこんどよろしくお願いします

すきやきくん＞要項と米持って行きます。要項は見つからなかったらごめんよ

日暮＞お迎えは？

じぜるさん＞アップとかダウンjogとか一緒に走るにゃん
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[9] mixiユーザー
2010年01月08日 08:45
土曜は日帰り旅するのと、
日曜に３０キロのＬＳＤをやる予定なので今回はパスいたします。

次回は賛歌できるようにいたします。

今回はスミマセン
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[11] mixiユーザー
2010年01月09日 17:47
いい練習が出来ました、お疲れ様でしたー
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[12] mixiユーザー
2010年01月09日 18:37
お疲れさま寒すぎず暑くもなく良かったですね！
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[13] mixiユーザー
2010年01月09日 18:47
お疲れ様でした～。
愛にゃωまω師匠、今後とも指導宜しくお願いします
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