こんにちは。
ママとベビーのヨガ＆ベビーマッサージレッスンbambinomamaです。


子育てに追われてなかなか自分の体に向き合う時間がないというママ。
ママが主役のヨガを体験してみませんか？
ママはヨガでゆったりと自分の内側を見つめたり、産後でゆるんだ筋肉や骨盤に働きかけていきます！
ベビーちゃんは体幹をきたえるベビーマッサージ(オイル不使用)とベビーヨガでリラックス☆

７月からの定期レッスンの前に体験会を開催します。



日時：６月７日(金)１０：００〜１１：００

場所：灘区民ホール(阪神大石駅から徒歩１０分)

対象：２ヶ月〜よちよち頃までのベビーとママ
　　　※帝王切開の方は３ヶ月以降で主治医の許可が出てから

持ち物：ママ→バスタオル、ヨガが出来る服装(ジーンズ不可)
　　　　ベビー→ベビーちゃんを寝かせるためのバスタオルやひざかけなど、飲み物(母乳でＯＫ)、お気に入りのおもちゃ(電子音の
　　　　　　　　　するものは不可)
　　　　　　　　　その他お出かけに必要なもの

料金：１０００円

その他：区民ホールに駐車場はありません。お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
　　　　講師は日本ママヨガ協会認定 ママとベビーのヨガインストラクターです。

申し込み・問い合わせ：aonoriman_216@yahoo.co.jpまたはmixiメッセージ



たくさんのママとベビーちゃんにお会いできるのを楽しみにしています。