ヨガ初心者を対象にした体験会です。
前半は、ご自身のゆっくりした呼吸にのせて身体を動かし、その感覚を味わいます。
後半は、二人組になり、和やかに身体と心をほぐします。
お一人でのご参加はもちろん、ご夫婦やお友達同士でのご参加も大歓迎です。
全3回の体験会ですが、1回のみのご参加もできます。

じんこと、星野真菜佳の初企画イベントです
お知り合いの方で、ヨガを一度体験してみたいという方がいらっしゃったら、ぜひご紹介ください

日　程 ：　　2010年6月10日（木）・24日（木）・30日（水）
時　間 ：　　AM 10:00 〜 12:00
場　所 ：　　ラーク所沢　和室（西武新宿線新所沢駅より徒歩15分）
参加費 ：　 無料
持ち物 ：　 軽い運動ができる服装 ・ 大きめバスタオルかヨガマット ・ 水
講　師 ：　　星野真菜佳 （オアシスヨガプレイスインストラクター）

お申込み・お問い合わせ先
hoshinoke@mx7.ttcn.ne.jp