で参加してはダメでしょうか
！
知恵熱でないように走っておきます。
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開催終了0808氷ノ山トレイルラン
詳細
2010年07月08日 09:18 更新
11月14日に開催されるOSJ氷ノ山山系トレイル５０マイルに向けて、試走会を実施します。
コースマップが発表されたので、とりあえず前半部分をトレイル（というよりも登山）します。
日時：2010年8月8日（日）8時スタート
スタート地点は、美方高原自然の家（第3関門地点）です。
http://
自動車は、自然の家から北になる秋岡の郵便局付近にとめます。
ここがゴール地点です。
コースマップは
http://
距離は26.8kmとなってますが、もう少しあると思います。
自然の家（第3関門）からハチ北高原まで登山道歩き、ハチ北高原からはゲレンデを通らずに
車道を通って、ハチ高原の登り口まで行きます。
ハチ高原からは、氷ノ山まではぶん回しコースといって、すばらしい眺めを見ながら
走れる部分は走ります。
上り部分は、最大斜度は３０％ぐらいあります。
氷ノ山の山頂避難小屋で12.5kmなので3時間半から4時間ぐらいで到着予定です。
ここでおにぎりなどの昼食を取って、仙谷登山口（第一関門）に向けて、
２５％ぐらいあるゲレンデの横を下ります。
ここからは、扇ノ山に向かう廃道に近い林道の分岐点まで行き、コース確認します。
この分岐点からは秋岡に止めてある自動車までの小代渓谷の林道を下って行きます。
この下りは軽快に走れると思います。（大会コースはここは通りませんが）
ゴール到着予定は、14時から15時ぐらいになると思います。
ゴール後は、オジロンでお風呂に入って、食事して現地解散となります。
現在のところ、もりもりを含めて、神戸からの参加者は4名（自動車1台）ですが、
もう1台（4名）以上の参加者を募ります。
自動車の落ち合う場所は、村岡ファームガーデンに当日の7時半ということで
よろしくお願いします。
村岡ファームガーデン↓
http://
コースマップが発表されたので、とりあえず前半部分をトレイル（というよりも登山）します。
日時：2010年8月8日（日）8時スタート
スタート地点は、美方高原自然の家（第3関門地点）です。
http://
自動車は、自然の家から北になる秋岡の郵便局付近にとめます。
ここがゴール地点です。
コースマップは
http://
距離は26.8kmとなってますが、もう少しあると思います。
自然の家（第3関門）からハチ北高原まで登山道歩き、ハチ北高原からはゲレンデを通らずに
車道を通って、ハチ高原の登り口まで行きます。
ハチ高原からは、氷ノ山まではぶん回しコースといって、すばらしい眺めを見ながら
走れる部分は走ります。
上り部分は、最大斜度は３０％ぐらいあります。
氷ノ山の山頂避難小屋で12.5kmなので3時間半から4時間ぐらいで到着予定です。
ここでおにぎりなどの昼食を取って、仙谷登山口（第一関門）に向けて、
２５％ぐらいあるゲレンデの横を下ります。
ここからは、扇ノ山に向かう廃道に近い林道の分岐点まで行き、コース確認します。
この分岐点からは秋岡に止めてある自動車までの小代渓谷の林道を下って行きます。
この下りは軽快に走れると思います。（大会コースはここは通りませんが）
ゴール到着予定は、14時から15時ぐらいになると思います。
ゴール後は、オジロンでお風呂に入って、食事して現地解散となります。
現在のところ、もりもりを含めて、神戸からの参加者は4名（自動車1台）ですが、
もう1台（4名）以上の参加者を募ります。
自動車の落ち合う場所は、村岡ファームガーデンに当日の7時半ということで
よろしくお願いします。
村岡ファームガーデン↓
http://
コメント(35)
2010年07月15日 21:33
参加予定者（20100715現在）
もっくんさん、こはるちゃん、ゴールデンさん、つかやんさん、はるみちゃん（ラン＆トレイルランニング 関西）
ｖｉｎａｔｃhちゃん、ゆうぞうくんさん（ｊｏｇｉｎｏｔｅ）
Jちゃん（走友、とりあえず予定ということで）
もりもり＠神戸
計9名
1月14日に開催されるOSJ氷ノ山山系トレイル５０マイルに向けて、試走会を実施します。
コースマップが発表されたので、とりあえず前半部分をトレイル（というよりも登山）します。
日時：2010年8月8日（日）8時スタート
スタート地点は、美方高原自然の家（第3関門地点）です。
http://www.chizumaru.com/map/map.aspx?x=484284.912&y=127422.143&scl=500&memo=1&tab=cz_07sta&lk=&msz=&svp=&ex=484284.912&ey=127422.143
自動車は、自然の家から北になる秋岡の郵便局付近にとめます。
ここがゴール地点です。
コースマップは
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a02a6a494363fd3d5d875f54981c5cd7
距離は26.8kmとなってますが、もう少しあると思います。
自然の家（第3関門）からハチ北高原まで登山道歩き、ハチ北高原からはゲレンデを通らずに
車道を通って、ハチ高原の登り口まで行きます。
ハチ高原からは、氷ノ山まではぶん回しコースといって、すばらしい眺めを見ながら
走れる部分は走ります。
上り部分は、最大斜度は３０％ぐらいあります。
氷ノ山の山頂避難小屋で12.5kmなので3時間半から4時間ぐらいで到着予定です。
ここでおにぎりなどの昼食を取って、仙谷登山口（第一関門）に向けて、
２５％ぐらいあるゲレンデの横を下ります。
ここからは、扇ノ山に向かう廃道に近い林道の分岐点まで行き、コース確認します。
この分岐点からは秋岡に止めてある自動車までの小代渓谷の林道を下って行きます。
この下りは軽快に走れると思います。（大会コースはここは通りませんが）
ゴール到着予定は、14時から15時ぐらいになると思います。
ゴール後は、オジロンでお風呂に入って、食事して現地解散となります。
現在のところ、もりもりを含めて、神戸からの参加者は4名（自動車1台）ですが、
もう1台（4名）以上の参加者を募ります。
自動車の落ち合う場所は、村岡ファームガーデンに当日の7時半ということで
よろしくお願いします。
村岡ファームガーデン↓
http://www.farm-garden.jp/
2010年07月21日 07:10
自動車の乗り合わせの調整をします。
もりもりとｖｉｎａｔｃhちゃん、ゆうぞうくんさん（ｊｏｇｉｎｏｔｅ）
の3名は、神戸市西区学園に集合して出発します。
もっくんは、神戸市の東部。（自動車出せる）
Jちゃんは、伊丹。
こはるちゃんは、西宮。（自動車出せる）
残りのゴールデンさん、つかやんさん、はるみちゃん
の方は、どの辺りでしょうか？
9人だから、３台ぐらいがちょうどええと思ってます。
ちなみに
村岡ファームガーデンに8月8日の7時半に集合です。
熊よけの鈴を1人２つづつ準備しました。
若桜からの林道コースが一番人気が少ないので、２グループぐらいに
固まっての走りになります。
秋岡からさらに南3kmぐらいの若桜側の舗装路最終地点ぐらいに1台止めるか
それとも3台とも止めてそこをスタート、ゴール地点にするかは相談しましょう！
まだ、参加者募集しています。
一応締め切りを、7月31日（土）とします。
2010年07月26日 17:20
もりもりです。
[[重要]]入山届けを事前に養父警察にを提出します。
そこで、参加者メンバーの氏名、年齢、住所、連絡先をもりもりまでmixiのメッセージで
連絡下さい。
・地図と熊よけの鈴ははもりもりの方で参加者全員分を準備しました。
・交通費は、同乗者間で割り勘定するなどして下さい。
・自動車はスタート地点の自然の家（とちのき村）に2台と
ゴール地点の秋岡に1台に分けます。
着替えの荷物は、秋岡にデポする自動車に全員分乗せます。
・若桜町の氷ノ山カメラ及び前日18時時点の天気予報で、決行するかどうかの
判断をします。雨の場合は中止します。（神戸が雨でなければ、急遽、六甲山トレランに
変更すると思います。）
・雨具あるいはウインドヤッケは各人準備しておいて下さい。
・雨具の上着かウインドヤッケは携帯して下さい。
・シューズはランニングシューズはNGです。
粘土質の場所と急峻ながれ場、鎖場も通りますので、トレランシューズか
軽登山靴でお願いします。
・ハイドレは無くても問題なしです。
ハイドレだけでは穴が空くなどの事故もありますので、500ccのペットボトル１本は
必ず持ってきて下さい。
・持ち物リスト
１）お金（緊急時にはタクシー代がかかります。自己責任で払ってもらいます。）
２）携帯電話（全員必携）、
３）地図（全員持参、もりもりが準備しておきます）、
４）コンパス（使い方がわからない方は不要です）、
５）雨具（上着）、
６）帽子、
７）細引きロープ（もりもりだけ）、
８）軍手（全員）、
９）行動食（ビスケット、カロリーメイトなど）、
１０）水（各人2リッターから3リッター）
１１）薬等（持病薬）、（なお胃薬、テーピングテープ、消毒薬はもりもりが持って行きます）
エスケープルートは
2箇所設定しました。
・1つ目は、鉢伏山からの下りで捻挫した場合は、来た道を戻ってもらうか
高丸山から自然の家とちのき村への避難ルートで自動車のあるところまで
戻ってもらいます。
・2つ目は、氷ノ山越辺りで体調不良の場合は、あと３時間半以上の運動が可能か
どうかの判断で、無理な場合は、
大久保側の福定親水公園まで（あずきころがしルート）避難してもらいます。
ゆっくりで、約１時間半です。
さらにショートカットコースとして、氷ノ山山頂に登らずに、氷ノ山越から若桜側への
下山ルートを通れば、ふれあい自然館まで30分から1時間の時間短縮可能です。
ガスっていたなら山頂に登っても面白くないので、こちらのしっかりした登山道で
下山するのも悪くは無いです。
自動車の乗り合わせは、村岡ファームパークに7時半ということで
・はるみちゃんは1人で村岡ファームで
・もっくん号で、西宮のこはるちゃん、尼崎のつかやんさん、伊丹のJちゃんの
3人をピックアップする形で行きます。
Jちゃんは、０８０１にウルトラマラソンの大会があるので、場合によっては不参加
かも知れないと昨日連絡がありました。
・ゆうぞうさん号で、もりもり、vinatchちゃんが学園都市で乗り合わせて、
ゴールデンさんを別所PAでピックアップします。
ピックアップする時間は逆算して連絡しますので、もう少しお待ち下さい。
2010年07月26日 17:21
登山届けには
１．メンバー
２．スケジュール
2010年8月8日（日）午前8時スタート
尼崎市立美方高原自然の家（とちのき村）駐車場８：００スタート→八反滝（記念撮影）
→野間林道→ハチ北高原→直登班とランニング班に分かれて鉢伏山頂で合流（記念撮影）
→高丸山（体調不良者は、とちのき村まで来た道を戻るか、高丸山からの地図とコンパスを
見ながら下山ルート）
→氷ノ山越（体調不良者は、小豆ころがしルートで不動滝横を通って、福定親水公園まで。
全員がゴール後に自動車で迎えに行く。あるいは、氷ノ山の山頂を登らずに、
若桜側からの登山道を通って、自然ふれあい館で再度合流）
→氷ノ山山頂（11時半から12時の予定、おにぎりなどの食事休憩）
→下山ルートは、こしき岩まで戻り、仙谷登山道で若桜側の自然ふれあい館（13時）まで
鎖場もありますが、岩場はしっかりしているので安心です。
自然ふれあい館からは、歩く班とランニング班（最低３人必要）に分かれて、
小代渓谷経由で秋岡まで。
秋岡（14時半予定）に止めてある１台の自動車まで行き、とちのき村の2台の自動車を取りに行く。
歩き組との合流は秋岡に156時の予定。
全員揃ってから、オジロ温泉（入浴料300円）に浸かり、温泉のレストランで軽く打ち上げ後解散。
３．コース
地図を別紙
４．装備
お金、保険証
携帯電話（全員必携）、地図（全員持参）、コンパス、雨具、帽子、細引きロープ（リーダーだけ）、
軍手（全員）、軽登山靴あるいはトレイルランシューズ、行動食（ビスケット、カロリーメイトなど）、
水（各人2リッターから3リッター）
その他の持ち物として、下山後の着替え一式、履き替えの靴（秋岡の自動車にデポ）
５．リーダーの登山経験
鉢伏山からのぶん回しコースは無雪季に8度、積雪季に2度、合計10度。
すべて、登山届け済み。
６．パーティの構成、男性5名、女性4名
７．リーダーの緊急時の連絡先
０９０−２１９６−８４８０（森田）
2010年08月09日 06:17
氷ノ山トレランに参加されたみなさま、お疲れ様でした！
小代渓谷林道から、とちのき村に向かう途中で道を失ってしまうという
ハプニングがあり、1時間も遅くなってしまって申し訳ありませんでした。
熊が出没するという話は、このアドベンチャーしていたら、熊の足跡や
まだほやほやの熊の糞がいっぱいあって、ものすごく怖かったです！
もっと響く熊鈴の必要性を感じました！
コース設定は、最後のハプニングを除き、まあまあ、バラエティにとんだもので
良かったです！
仙谷の下りは、一気にテクニカルなコースとなってしまって驚きました。
大会のときはあの下り2kmがメインになるのでしょうね。
また、暑い来年の夏にも氷ノ山企画しますのでよろしくお願いします！
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