[1] mixiユーザー

2011年08月23日 22:20

お疲れ様でした

今日も楽しかったです

試合に向けて頑張りましょう

来週もよろしくお願いします

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[2] mixiユーザー

2011年08月23日 22:21

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[3] mixiユーザー

2011年08月23日 22:36

店長さん、皆さんお疲れ様でした。p(^-^)qまだまだ弱いよわい！がんばります。来週よろしくです。

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[4] mixiユーザー

2011年08月23日 22:42

如月さん練習お疲れ様でした。
毎週活気があって楽しいですね

試合の参加人数が増えそうでワクワクしています
大将よろしくお願いします。

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[5] mixiユーザー

2011年08月23日 22:44

うりんこさん練習お疲れ様でした

初出場した記念楽しんでくださいね

来週もよろしくお願いします。

手抜きですみません

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[6] mixiユーザー

2011年08月23日 22:46

ジャギヨシノさん久しぶりの練習お疲れ様でした
久しぶりなのに一度も組みませんでしたね

今日は15名の参加人数で混み合って組めませんでした
仕事の都合がついたら来週も参加してくださいね。
よろしくお願いします。

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[7] mixiユーザー

2011年08月23日 23:12

お疲れさまでした
来週もよろしくお願いします

店長さん
ＤＶＤありがとうございましたｍ(_ _ )ｍﾍﾟｺﾘ
オープニングですが
あの短期間での編集さすがです

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[8] mixiユーザー

2011年08月23日 23:22

ゆ-ちゃん練習お疲れ様でした。
実は・・・あのオープニングは次の大会で使おうと思った隠しネタでした(笑)

次のビデオ作成で同じの使う予定で〜す

来週もよろしくお願いします。

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[9] mixiユーザー

2011年08月23日 23:37

今日は、某兄弟（兄）の誕生日でした

おめでとうございます

今気付きました

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[10] mixiユーザー

2011年08月23日 23:44

〜お知らせ〜

本日、DVDを渡した方へ


焼いて確認作業していません見れない方は連絡ください。
来週お渡し致します

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[11] mixiユーザー

2011年08月24日 00:02

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[12] mixiユーザー

2011年08月24日 06:38

> もりもりさん

横圧は、練習中にも言ったけど、チューブなんかで地道に頑張るしかないね

握力は、そこまで気にする必要ないけど、指の抑えが甘いって事か、握力の持久力が優れてるかだよ

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[13] mixiユーザー

2011年08月24日 07:50

もりもりさん練習お疲れ様でした
自分の弱点が完全に分かるんですね　かなり早い成長ですね〜

もしかして♪店長の特異な場所がもりもりさんの弱点？？？

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[14] mixiユーザー

2011年08月24日 23:41

昨日は、練習お疲れさまでした。

どうしても、つり手で力を入れる時、違和感があります。なんか、痛めてしまいそうな恐怖感みたいな…

みなさんも最初はそうだったのかな〜？

♪店長さんが教えてくれた手首を返すトレーニングを地道に行えばいつか違和感は取れますか？

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[15] mixiユーザー

2011年08月25日 07:35

fireworksさん練習お疲れ様でした
手首を返すトレーニングはOSSU!!では何故か虎の穴と言われています(笑)

違和感＆痛めてしまいそうな・・・は♪店長もそんな感じです
「ボキッ」ってなりそうですよね

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[16] mixiユーザー

2011年08月26日 20:25

虎の穴ですか！それを、みんな乗り越えているんですよね。

自分も、頑張ります

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[17] mixiユーザー

2011年08月27日 00:34

fireworksさん 浜松で虎の穴を経験した人は少ないかもしれません
元々、名古屋本部の古川選手が言い出し浸透しています(笑)

最近、虎の穴を経験した選手は田中選手です一緒に名古屋本部へ行き穴 指導を受けていました。
虎の穴はアームレスリングで最も重要なトレーニングの様です
毎週、一緒にやりましょう

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