春です！
新しいこと始めたい！
はい！そこのあなた！！

きつい運動は長続きしない。。。
マイペースが1番
ヨガで身も心も解くことからはじめませんか


日にち：3月27日　土曜日
時間：18：00〜21:00
場所：鳴海コミュニティセンター　1F和室
名古屋市緑区鳴海町城22-1
052-623-6007
駐車場（無料６台）あります

定員：10人
持ち物：ヨガマット（なければバスタオル）
タオル（ポーズの補助にも使うので長いもの）
飲み物
動きやすい服装 （更衣室はありません、トイレなどで着替えになります）

　自分の身体の重みで、じんわりと身体を伸ばすヨガ
　軸が取れるようになる、カラダで遊ぼゲーム
　こーたの初めての人でも楽しめる交流会

費用：700円

〜　初めてで不安な人へ　〜
みどりんズ代表のこーたさんが誰でも入れる自己紹介ゲームをやってくれます
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4848451
こーたさんより一言：
緑区を活発にしたくて、皆さんの居場所を作りたくてみどりんズっコミュをしてます。
ヨガも緑区で開催されるとの事なのでこぞっておいでくださいな(^^ゞ　


講師紹介
china：
暮らしの中にヨガを☆
緑区でヨガを気軽に楽しんでもらえる場所作り活動中

よっしー：
緑区で整体院あじーるを営む。お祭りを研究する中で
カラダから気持ちや人との繋がりを整えることを研究している。


前回参加者、講師の皆さんからのコメント：

↑ヨガは前回初めて参加させて頂きました
普段、運動の機会がなく怖々でしたが〜楽しい
ってかてめっちゃのびました（←当社比^_^;）

【個々のレベルに先生が合わせてくれる】
【教え方が優しい】 のはもちろんだけど
楽しくて【笑える〜】
なので、タイミングが合えばどんどん参加していきたいと思います

こーたさん



静かな夜に、かぐわしく漂うお香の煙に。
月夜のヨガは私を肯定してくれる。
ただ、体と呼吸のみに依存して。
なつかしい自分に出会うよろこび。
ヨガって、なんかいい。

日焼さん



ヨガの語源には「繋がる」という意味もあります。
みんなで楽しく体を動かせばカラダも繋がるし、ココロも繋がる。
そんなワークを今回はやります〜☆

よっしーさん



初めての方も大歓迎！
以前来て下さった方も大歓迎！
男性も女性も大歓迎！
身体硬い方も大歓迎！
身体めっちゃ硬い方は熱烈大大大歓迎！！です
たくさんの方とお会いできることを楽しみにしています♪

china

　　　　　　　　　　　　　　　　参加希望の方、興味のある方、メッセージお待ちしております