立春を迎え梅もほころび始めました
春はすぐそこ
地元で！全身で！！春を感じましょう

日にち：2月27日　土曜日
時間：18：00〜20:30
場所：緑生涯学習センター　2F　和室
名古屋市緑区鳴海町本町54　052-621-91211
駐車場（有料）あります

定員：14人
持ち物：ヨガマットなければバスタオル、タオル、飲み物、動きやすい服装 （更衣室あります）

☆地元で楽しむ　初春ヨガ
☆軸が取れるようになる、カラダで遊ぼゲーム
☆マクロビクッキーを食べながら交流会

費用：700円（お菓子代込み）

毎回イベントは始めての人が半分以上なので初めての人も安心
ヨガでどっしりしたからだの軸を作りましょう
心もどっしりしちゃうカモ☆
肩こり、冷え性とかに効果的。
楽しいおしゃべりお茶会を交えて、気楽に行きましょう〜
気の合う友達もできるかも☆

地元で楽しむ　初春ヨガの想い
「本当にいいものを安くて地元で」
お出しするクッキーにもこだわってます。
マクロビ手作りクッキーの想い
今回は初春ヨガということで
毒素排出効果のあるクッキーを用意する予定です。
カラダすっきりして会話が盛り上がること間違いなし（笑）

講師紹介
china：
暮らしの中にヨガを☆
緑区でヨガを気軽に楽しんでもらえる場所作り活動中

よっしー：
緑区で整体院あじーるを営む。お祭りを研究する中で
カラダから気持ちや人との繋がりを整えることを研究している。


お一人で参加の方、ヨガが初めての方も大歓迎です
質問や興味のある方、メッセージお待ちしております