告知失礼します〜。

告知遅くなってしまいましたが、また行うことになりました。
興味のある方はどうぞ♪

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名古屋の健康は「ナチュラルタウン緑区」から！！
なちゅらるぼでぃ講座第二回〜聴覚編〜
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日時：１１月１日（日）１８：３０〜２０：００
場所：黒石コミュニティセンター
参加費：２５００円
定員：８名（会場の都合にて定員になり次第締め切らせていただきますm(_ _)m）

■■内容■■
　え〜？３秒で身体が変わる？！身体感覚向上パフォーマンス
　身体の内部を動かして、楽に動こう
　毎日の生活で使える身体のナチュラルな使い方

■■申し込み方法■■
以下をご記入の上
件名を「１１月１日（日）なちゅらるぼでぃ講座参加」として
yoyaku@samurai-massage.comまでメールください。
申し込み締め切りは１０月３１日です。
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名前：
当日連絡先（携帯など）：
ひとこと（こんなことを知りたい！！など何でもＯＫ！！）：
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■■講座案内■■
この講座は
「ヨガやピラティスで身体の意識とは言うけど、よくわからない」
「最近腰がどうも・・・マッサージに行ってもなぁ。」
「もう少し、疲れがたまらない身体にならないかなぁ。。。」
というあなたのための講座です。

この講座では、「なちゅぼワーク」を通して
一度身に付ければマッサージなどに通わなくても
自分で身体を整えられるようになっていく技術をお伝えします。
ただ歩いたり、お仕事をしているうちに
場所もお金も時間もかからずに身体が変わっていきますよ。

今回の講座はスポーツジムでピラティスやっている方の
「もう少し、身体の感覚をアップさせたい」というご要望にお応えして開催されます。

二人一組で動く中で聞くという身体感覚を感じて、
身体の変化を体感していただきます。

さらに、もし希望者がいらっしゃいましたら、
ついでに小顔美人になる方法も教えちゃいます（笑）
講座の前に言ってくださいね！！

では、皆さんにお会いできることを楽しみにしております。

■■前回（聴覚触覚編）に参加されたみなさんの感想です。■■

歩いている時に、膝への負担のことを思い出しました。
歩き方によってやっぱり違うなあというのは、やってみて分かるものだなと。

触れるエクササイズ、お母さんにやってあげたらすぐに寝ちゃいました。

階段上るのに疲れてくると負担がくるので、感覚を思い出したら楽だった！
　
外界とつながってるとかよく聞きますが、難しい話と思っていたのですが
こんなシンプルなワークで感じられるのは驚き。。。


■■講師紹介■■

吉田恭隆

整体院あじーる院長
大和整体会員、マニュアルメディスン会員
よさこいダンスチームＳＰＭＥＤＩＡ副代表

感覚と繋がるインナーマッスルの世界。
「この匂いだとここが動くよね。」「その身体の感覚はほら、あれを食べたときの感

覚だよ」
なんてどうやったら伝わるかということをいつも考えて指導しています。
楽しく、リラックスしながら、姿勢美人を目指しましょう♪

くわしくはＨＰをご覧ください。
あじーるＨＰ　www.インナーマッスル.jp　(www.samurai-massage.com)