11月23日に小牧で練習会を行います。
基礎的なショットを確認したい方，また試合運びなどで悩んでいる方，
ぜひお越しください。

日時　11月23日　９時〜12時
場所　小牧勤労センター
参加費　700円

今回はは，コートが十分にあるので，コース分けをして行いたいと思います。
Ａ　初級コース　10名　
　　　基礎のショットを確認しよう。
　　　　　クリアが飛ばない，レシーブが上がらない，
　　　　　フットワークでコートを上手に動けない，
　　　　　などのお悩みの方，ぜひお越しください。

　　　これまでの講習会の内容をおさらいします。
　　　初めての方でもご参加できます。
　　　　○予定メニュー
　　　　　・フットワーク(重心を意識した動き方)
　　　　　・手投げノック
　　　　　　　椅子に座った状態でのノック…フォアハンドの練習　
　　　　　　　打点を確定させ，コンパクトな振りではじく練習
　　　　　・壁を背負った姿勢でのノック…バックハンドの練習
　　　　　　　面を意識し，体の前で小さく振って打つ練習
　　
Ｂ　初級〜中級コース　10名
　　　　ダブルスの実践練習
　　　　　ゲーム中にどこに打つか，どこに立つべきかわからないという方，
　　　　　ぜひご参加ください。　
　　　　　ショット力とは異なる，ゲーム運びを研究します。
　　　　○予定メニュー
　　　　　・基礎ショット
　　　　　　　ダブルスに必要なラケットワークを学習
　　　　　　　コンパクトなスイング
　　　　　　　サイドへの動き＋ショット
　　　　　　　面の向きを意識したレシーブ
　　　　　・ゲームメーク
　　　　　　　サーブレシーブの打ち方，コースの考え方
　　　　　　　守備から攻撃への移行の仕方
　　　　　　　攻撃時に狙うコース，前衛の立ち位置　　など
　　　　
参加希望の方は，メッセージか書き込みをお願いします。
詳細についてもお尋ねください。