第７回エアロビ＆ヨガサクールにご参加くださいましたみなさまお疲れ様でした

雪が積もり足元の悪い中、今年最後の活動は、体験者４名、会員４名でした

ご参加、ありがとうございます


体験者や久しぶりの参加が多かったこともあり、今回はゆっくり動きを確認しながら体を動かしました。

体験の方は、初め慣れない動きに体が揺れ久しぶりに伸ばす筋肉と格闘し苦笑いされていましたが、終わりに近づくにつれ体が安定し格好良くポーズを決めていました

会員の方は、動きを再確認しながら改めて筋肉を意識して動けたのではないかと思います




おかげさまで、活動を始めて丸２ヶ月が経ちました。

少しずつですが、会員数を伸ばし楽しく活動させていただいております。

冬ということもあり当日参加の方は少ないですが、運動終了後の皆さんの笑顔を見ると今後も頑張って活動を続けていこうという気持ちになります

今年参加くださったみなさん、来年もよろしくお願い致しますね

そして、これから初めてみたいという方も、是非参加お待ちしております


では、年明け最初の活動のお知らせです。

年明けも、「ヨガ」を行います。

「エアロビクス」も考えていたのですが、子どもが回りにいて動きにくいため当分「ヨガ」を続けたいと思います。

「エアロビ」を楽しみにしてくださっている方、ごめんなさい。

でも、みなさんの声で始めることもありますのでいつでも声を聞かせてくださいね



場　所　：江別市いきいきセンターさわまち敷地内　道営沢町集会所
　 　　　　　　　　（江別市大麻沢町5-6）
　　　　　　　　※集会所は、センター左斜め前横、別棟の建物（建物の前にバス停があります）
　　　　　　　　※駐車場は、集会場の前数台といきいきセンター駐車場、
　　　　　　　　　または集会所向かいの公園の駐車スペースをご利用ください。

日　時　：１月　７日（木曜日）１０時３０分〜１２時


講　師　：スポーツクラブインストラクター　やぴ氏（MIXIネーム）


持ち物　：ヨガマット（無ければ、子供のごろ寝うすい布団や、お風呂のマット、 バスタオル）
　　　　　　　　※床がフローリングのため滑り易くなっています。
　　　　　　　　　　ヨガマットのご使用をおすすめしますが個々の判断にお任せします。
　　　　　　　　　あとは、飲み物、汗ふきタオル、子供のおもちゃなど必要なものをご持参ください。

服　装　：ジーンズ以外の動きやすい服装がおすすめです。


料　金　： 体験の５００円
　　　　　　　　 次回から　入会（１０００円）すると、１回５００円
　　　　　　　　 入会せず単発で来ると、８００円です。
　　　　　　　　　※冬季期間暖房費　５０円がプラスになります。

わからないこと等ありましたら、「まぐ」までメッセくださいね


体験、見学もお待ちしています！