開催終了猪名川チャトラン
詳細
2011年10月11日 13:34 更新
メニューは8000mペース走
Ａグループは4分で。
Ｂグループは5分で。
フルマラソンのペースチェックも兼ねた持久走です。
最後に皆で1000m×1本ガチでいきます。
遅いペースに慣れた身体に刺激入れます。
冷えてきましたので待ち時間に羽織る上着持ってきて下さい。
Ａグループは4分で。
Ｂグループは5分で。
フルマラソンのペースチェックも兼ねた持久走です。
最後に皆で1000m×1本ガチでいきます。
遅いペースに慣れた身体に刺激入れます。
冷えてきましたので待ち時間に羽織る上着持ってきて下さい。
コメント(7)
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
