開催終了猪名川チャトラン（8/31&9/1）
詳細
2011年08月26日 21:37 更新
今週は2回開催です。
8/31（水）はインターバルで250M×10本〜15本
9/1（木）は変化走
4000Mを5分、4分30秒、4分、3分30秒･･･これを間なしで3セット=12000M
どちらも参加者に応じてメニュー変更します。ご相談ください。
8/31（水）はインターバルで250M×10本〜15本
9/1（木）は変化走
4000Mを5分、4分30秒、4分、3分30秒･･･これを間なしで3セット=12000M
どちらも参加者に応じてメニュー変更します。ご相談ください。
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