開催終了猪名川チャトラン（水曜練）
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2011年06月05日 21:21 更新
今週は水曜日開催にします。
主に日曜日の5000Mに対しての調整練習にあてたいと思います。
メニューは2000M+1000M（間500M)
ほぼレースペースで行います。
マラソン練習に対してもベースのスピード確認にもなりますので普段ひとりではなかなか･･･って方も参加待ってます。
ちなみに今回の水曜練習で調整今ひとつの場合は木曜に臨時でフォロー練習検討します。
たかちゃんへ･･･
猪名川へのルート写真アップしておきます。
わかるかなぁ･･･
主に日曜日の5000Mに対しての調整練習にあてたいと思います。
メニューは2000M+1000M（間500M)
ほぼレースペースで行います。
マラソン練習に対してもベースのスピード確認にもなりますので普段ひとりではなかなか･･･って方も参加待ってます。
ちなみに今回の水曜練習で調整今ひとつの場合は木曜に臨時でフォロー練習検討します。
たかちゃんへ･･･
猪名川へのルート写真アップしておきます。
わかるかなぁ･･･
コメント(4)
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