行けると思ったのに会社の会議が入ってしまい行けなくなってしまった〜
開催終了猪名川チャトラン（水曜練）
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2011年01月17日 23:09 更新
今週は調整練習で２回開催します。
水曜日は
8000Mペース走。
4分ペースで7000Mまで行ってラストはフリー。
参加者にペースや練習内容助言します。
水曜日は
8000Mペース走。
4分ペースで7000Mまで行ってラストはフリー。
参加者にペースや練習内容助言します。
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困ったときには
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2011年01月17日 23:09 更新
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困ったときには
