猪名川チャトラン 2010年11月3日大阪府 | 安威川ChatRun～mixi版～

開催終了猪名川チャトラン

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2010年11月01日 08:09 更新

今回は淀川ハーフの調整で短い練習ですが…
男子は2000m（3分30秒）＋1000m（フリー）
女子は2000m（4分40秒）＋1000m（フリー）
寒いので上着着てアップお願いします。

コメント(8)

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[1] mixiユーザー
2010年10月31日 21:12
出来るかな…頑張ります
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2010年10月31日 21:23
その時間ムリだーー。
木曜日じゃないのーーー

水、ジョグ
木、刺激入れて。
金、土曜。。休んで

日曜日。淀川フルって勝手に計画してたのにーーー。

計画崩れた。
１週間どーすごせばいいのーーー？？？
- イイネ！
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[3] mixiユーザー
2010年10月31日 21:53
> たかさん
今週は木曜日無理やねん。
時間変えたら行けるんかな？
- イイネ！
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[4] mixiユーザー
2010年10月31日 22:19
５時まで仕事やから、
いつもの時間がギリギリやねん。（もうちょっとだけなら、早く行けるかも）

いつもは、他の練習会いってるけど、
１人では、刺激入れれないので、こっち行きます。

４分４０秒スタートって
いけるかーーー？？？アタシ・・・
頑張ります。
- イイネ！
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[5] mixiユーザー
2010年10月31日 22:40
仕事で参加できないかも。。。定刻になっても現れなかったら始めてください
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2010年11月01日 06:39
時間変更でいつも通り19時スタートで行きます。
週末レースの調整組参加お待ちしてます！
- イイネ！
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[7] mixiユーザー
2010年11月01日 09:13
時間変更してもらったけど・・・・ごめん
水曜日、やっぱりいけないカモ
また、メールします。
- イイネ！
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[8] mixiユーザー
2010年11月03日 18:22
今日は一人で練習やって帰りました。
- イイネ！
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