猪名川チャトラン 2010年10月28日大阪府 | 安威川ChatRun～mixi版～

開催終了猪名川チャトラン

詳細

2010年10月25日 20:26 更新

今週も木曜日で
メニューはレースを想定したペース走とトライアル組み合わせで。
男子は3分50秒で4000m＋2000mトライアル。
女子は5分で4000m＋2000mトライアル。
トライアルは少し長いので我慢練習です。ペース走より遅くならないように！
寒くなって来たので一枚はおる服持って来て下さい。

コメント(8)

最初から
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー
2010年10月25日 21:11
行きます。
トライアルって何ですか？？？

安いスーパーの名前であったよねーーー。
いや、違うのは分かってます！！
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2010年10月25日 23:08
行くぜぃ
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2010年10月26日 06:44
> たかさん
trial=試す、試練ってことで。
課題持ってレース想定して走ってな。また説明します。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2010年10月27日 15:24
天気微妙ですが降水量が少なければやります。
判断は各自におまかせしますが、参加者には17時くらいに実施するかメールします。
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2010年10月27日 18:07
頑張るよ～。
メール待ってます！
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2010年10月28日 17:00
グランドコンディション不良なので本日練習は中止にします。
金曜日に私単独で同メニュー実施予定ですので参加者おられれば連絡ください。
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2010年10月28日 17:41
今日は中止。了解！！
明日、行きます。　時間は同じ？？

今日は１人でＬＳＤしてます。
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2010年10月28日 20:02
明日は日帰り東京出張のため参加できません。。。残念無念
ビッグサイトで萌えてきます
- イイネ！
- 返信