●パオ瞑想と経典勉強会 

日本でパオ瞑想に取り組んでいる方々の月１回の定例自主瞑想＆勉強会です。 

初めての方でも気軽にお越しください。 


日時：平成２１年１２月２６日（土） 
　　 平成２１年１２月２７日（日） 

　　　　　　　 
※ 会場は両日ともに、９時〜２１時半まで全館借りておりますので、ご自由に瞑想してください。 

※１３時〜１９時頃は瞑想の経験者が参加し、時間を決めて瞑想いたしますので、ご質問がある方は休憩時間にお願いいたします。 



開催場所：大塚北交流館　　 
　　　　　　　文京区大塚６−１５−３　TEL：３９４１−５６１６ 

※大塚交流館とお間違えのないようご注意ください。地図等必要な方は以下の連絡先 までご一報ください。 

連絡先：板谷 itako3@gmail.com　またはtel&fax：03-5319-0820（電話の場合は必ずメッセージをお入れください。折り返しご連絡いたします。） 





パオ瞑想はミャンマーでも森林派と言われ、その本部では７００人の比丘が毎日瞑想修行に励んでいることでも有名です。 

その教えは清浄道論に基づき最もお釈迦さまの修行方法に忠実だといわれております。 

ところが、今までの日本には出家サンガもありませんので、その教えを下に一般の方が瞑想する 機会がほとんどないというのが現状です。 

「パオ瞑想と経典勉強会」ではパオ瞑想実践会を開催するとともに、お釈迦さまの教えの基本であるパーリ語の経典を紐解き、瞑想の方法を経典を基に、ご一緒に勉強してその通りに実践を行って行きたいと思っています。 

瞑想の実践は四禅を終了している方にもきていただき、自主瞑想会の形になります。 

座禅や瞑想が初めての方もどうぞ気楽にお越しください。