プルメリアフラハラウとココカラ上海のコラボワークショップのお知らせです。


　プルメリアフラハラウ＆ココカラ上海コラボワークショップ
　　　　　　〜妊婦力アップで幸せなお産をしよう〜
　　

コンセプト：幸せを感じるお産に向けての心と身体を作る。

内容 ： マタニティエクササイズとフラダンスでお産に必要な
　　　　　筋肉や心肺機能を上げるエクササイズを行う。

クラスの詳細 ： マタニティエクササイズ３０分
　　　　　　　　マタニティフラ３０分　
妊婦に必要なお話（座談会形式）３０分

費用　２００元
日時　月１回　第２金曜日の１３：００〜１４：３０
場所　万科スタジオ
長寧区栄華西道 １９弄 ８号 ３０１
（万科広場内大和ギャラリー斜め上）

マタニティエクササイズ・お話担当：吉原のりこ（ココカラ上海）
ブログ：http://mamabebe.jugem.jp
マタニティフラ担当：竹本ひろみ（プルメリアフラハラウ）
HP　http://www.plumeriahulahalau.com/
連絡先ＴＥＬ　　１８７−０１９８−４４４６　宮本
　　　　　　　　１３６−２１７０−８７７３　ラン　　　

今月は３月９日の開催です。

妊婦さんのご参加お待ちしています。