夏に向けて、気になるお腹や二の腕をすっきりさせたい・・・
でも、日焼けはしたくない！
赤ちゃんをつれて参加できたらいいのに・・・。
平日の午後チョコット運動したい。

こんな思いのママは、
ぜひ一緒に活動しましょう♪

楽しく運動をして、ダイエットしたい
その名も、
『Diet　Indoor　Sports　Club』　略してDISC（ディスコ☆）

現在１歳〜２歳児のママたちが参加しています。
交代でベビーを見ながら、
ストレッチやフットワーク、バドミントンなどで軽く運動をしましょう。
ベビたちも体育館内で遊びまわっているので安心♪
バトミントン暦の長いコーチが教えてくれます。

もちろんママだけの参加も大歓迎！
お気軽にご連絡ください。


開催日時　　４月２９日（水曜）　１３時半〜１４時半
場　　所　　天山河畔花園クラブハウス２階
参加費用　　３０元


準備物・・・運動できる服装、室内履き、タオル、飲み物
　　　　　　（子供も室内で靴を履いたほうが安全です。）

バトミントンラケットなどは、用意してあります。