皆さん、こんにちは、「ハマジョグ」管理人の大内です。

早速ですが、また定例のジョギング会を開きます 。

何とか月１回で実行されているこの会ですが、今後は参加人数の拡大をしていきたいです。気楽に走ったり、歩いたりと気楽な会です。

【日時】
2012年10月28日（日）　ＡＭ10時から：60〜90分間位

【場所】
横浜みなとみらいスポーツパークの近辺を走ります。
http://www.yspc.or.jp/mmsp_ysa/

【留意事項】
横浜みなとみらいスポーツパークは、ロッカーの使用に登録が必要なため、少し早めにお越し頂いて、受付にて手続き下さい（登録は無料で、ロッカーは400円です）
また遅れてきた人は、11時ピッタリに建屋の中の受付にいるようにして下さい。
迎えにいきます。

【補足】
ジョギングで気持ちがよくなった後は、ベイクオーターのマクドナルドで、参加者でお茶を致します。

ちなみにいつもこの会は、好きなペースで勝手に走り・歩きますので、気楽にご参加下さい。

ちなみに一番遅いペースは、いつも私です…というより、半分は歩いています。


今回は、スポーツパークの周回コースではなく、2〜3キロの別コースをジョグしますので、遅れたらいつも通り周回コースを走って下さい。