みなさん、こんにちは
トータルボディサポートの松木陽康です。

11月10日（水）、19時半〜21時で「ナイトラン＆スロトレ」を行ないたいと思います。
場所は、環水公園と市総合体育館の室内走路を使います。

流れとして、環水公園で軽く走ったあとに、室内走路にてストレッチ・体操（骨盤・股関節ほぐし）→ランニング＆スロトレ→ストレッチという流れになります。

料金は、学生500円、一般1000円。
この他に、施設使用料200円ほどかかります。
しかも、まっちゃんのパーソナル指導を受けている方は、半額になります！

健康になるために、色んな人と交流しながら身体を動かしましょう〜

申込は、メッセージ下さいね