いやー北海道は冬に向かってまっしぐらですね

寒い寒い(-＿-；)まだまだ冬はこれからだって言うのにね


そして…着実に太ってます笑　自分(〃∇〃)Ъ


寒いからショウガナイです食べちゃうからショウガナインです
冬を越すためには仕方が無いのです笑

でも実は、冬って太りやすい分痩せやすいらしいですよー(=ﾟωﾟ)ﾉ


冬は体温を保つために基礎代謝が上がりやすく、それに合わせて運動すれば脂肪を燃焼しやすいとか


なるほど

ちゅー訳で、みんなで楽しく運動しましょ

日時：11月10日(木)　19:30〜

場所：千歳スポーツセンター

持物：ラケット、シューズ、体育館使用料、シャトル代100円