新春企画で2月7日（日）にランニングセミナーを開催します。
奮ってご参加くださいね♪　申込はこちらから。
http://www.success-running.com/contents/menu06.html

新春・第一弾企画　初心者・初級者向け　ランニングセミナー

　健康を手に入れるには、運動することが必要な事は分かっている。走ってみたい気持ちもある。ただ、どうしても「走る」ことに苦痛をイメージして、一歩を踏み出すことを、ためらってしまう経験はありませんか？また、「えいや!」と一念発起、走り始めてはみたものの、やっぱり「しんどい」だから長続きしない。そんな経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
　軽やかに、楽しそうに、エネルギー溢れて、走っている人は、生まれ持ってそんな走りを手にしているわけではありません。長い時間をかけて、試行錯誤、努力と苦労の末、ある「秘密」を手に入れて辿り着いた走りです。
　この秘密を知り実践すると、これまでに感じたことの無い体の軽さを感じて走れることに効果は留まりません。走り終えた後の自分の感情や気持ちがより爽やかなものとなり、自分はやれるんだという自信が芽生えて、エネルギーある自分がいることに気づきます。
　これまで走ることを通して、生き生きとし始める方と数多く出会ってきました。今回のセミナーはそんな「秘密」をお伝えする新春の2時間セミナーとなります。走り始めようとされている方、走り始めて間もない方、走り始めてはみたものの継続できるか自信の無い方は、是非一度体感をしてください。ランニングだけでなく、普段の生活もより豊かなものになってきますよ。

　　　　　　日時　：　2010年2月7日（日）　
　　　　　　時間　：　午前10時〜12時
　　　　　　場所　：　宝が池公園（京都市北区）
　 　　　 参加費　：　3,500円
　　　　　　講師　：　きむかつコーチ
　　　　　　定員　：　15名
　　　対象レベル　：　初心者・初級者
※走り始めようとされている方　レースに参加したことが無い方
1時間走ると聞いたら「しんどい」と思ってしまう方。
1時間走るのを楽しくできるようになりたい方　
　期待できる効果　：　・楽に走れるようになる。
　　　　　　　　　　　・継続してトレーニングできるようになる。
　　　　　　　　　　　・月曜日の仕事が楽しくなる。仕事に行くのが憂鬱で無くなる。
　　　　　　　　　　　・「自分はやれるんだ」という自信がつく。


新春・第一弾企画　中級者向けランニングトレーニング
　
　走り始めて継続する習慣もついた。1時間くらいはいつでも無理なく走れるようになった。今度は走りそのものに磨きをかけたい。もうちょっと頑張りたい！自分の知らない部分を更に深く知りたい！そんな方向けに、「ちょっと頑張る」トレーニングのご案内です。気持ちよく走っているとき、その状態に留まることなく、更にもう一歩！自分を引き上げてみてはいかがでしょうか？自分一人ではできないようなトレーニングも仲間がいれば大丈夫です。自分の基準を一段高めて、それを乗り越えることで、これまでとは違った世界が広がり始めます。このセミナーでは、長い距離をゆっくりと走ることに慣れ始めた体に更なるエネルギーを注入するのに、最適なトレーニングを提供致します。ご自身のリミッターを一度開放して、ご自身の持つ可能性と潜在能力を引きだしてみてはいかがでしょうか？

　　　日時　：　2010年2月7日（日）
　　　時間　：　午後2時〜午後4時
　　　場所　：　宝が池公園（京都市北区）
　　参加費　：　3,500円
　　　講師　：　きむかつコーチ
　　　定員　：　15名
　対象レベル：　中級者
　　　　　　（ハーフマラソン、フルマラソンを完走したことがある。
　　　　　　10ｋｍを60分で走ると聞いて、「大丈夫だな」と思える。）
　　　※きむかつコーチのレッスンを初めて受けられる方は、午前の初心者向け
セミナ―と合わせて受けられることを強くお勧めします。効果が更に高まります。
　　　　尚、午前・午後ともに参加される方は、割引価格の6,000円となります。

期待できる効果　：　・しんどい時に踏ん張りが利かなかったのが、まだまだ頑張れる
　　　　　　　　　　　自分がいることに気づく。
　　　　　　　　　　・しんどい仕事があっても、「まだ大丈夫」と信じられる
ようになる。
　　　　　　　　　　・自分の眠っている潜在能力に気付くきっかけになる。