コアリズム　昼間から　ディスコ気分♪ （基本　毎週金曜午前）

コアリズム　ダンスサークルのご案内です。
参加費一回　800円（場所代等）

東京都　新宿　スタジオ　レオンにて　

http://www.latinclub-leon.com/


昼間から　ディスコ気分で　自由に　踊って　楽しく　気持ちよく　シェイプアップ　　

爽やかに　楽しく　思いのままに　体を動かしているうちに　　いつのまにか　気分　体調　体型　絶好調です！


★午前10時35分から　　11時45分　


☆　簡単な　　顔合わせ

　　「この時間、どんな気分を手に入れたいか、望む体型、体調」希望、目的

　　（同じ空間で似た目的で集まった人々の間で、リラックスする為）


☆　丹田と体の中心の縦ライン、各自のベスト　基本　姿勢を　みつける


☆　コアリズムDVDを見ながら　エクササイズ


☆　テーマによる　CDを　踊る


　　「とにかく楽しく、気持ちよく」をモットーに　自由に。　自分の体、フィーリングに正直に。

　　「美しく」「上手に」「・・・」その他の要素は　各自　追及するのもよいでしょう。

　希望により　目をつぶって　踊る場合もありです。

「この時間を　楽しみましょう

爽やかな気分、楽しい気分、体調がいい！リラックス！体、心の軽さ　を感じましょう。

あ、これが　ベストコンディション！！」　

昼間から　ディスコ気分♪
★2月19日　（金）　10時35分から11時45分


テーマＣＤ　ジブリ　ダンスhttp://www.youtube.com/watch?v=PpoaXYQpu9Q


エニグマ　リミックスhttp://www.youtube.com/watch?v=_MZtGY-6PSQ


ジプシーキングス　ベストhttp://www.youtube.com/watch?v=Nw_3PRsN0Oc


新宿東口より　徒歩　1５分

メトロ　新宿3丁目駅　　より　徒歩5分


ラテンクラブ　スタジオ　レオン（２F）


http://www.latinclub-leon.com/


参加費　　800円


メール　問い合わせ　申し込み 安西　慶子まで　メッセージお願いします。


申し込みなしで　当日来ていただいても大丈夫ですが、急な中止のご連絡ができませんので　ご了承ください。

託児ありませんが、施設の紹介など、相談には応じます。


http://ameblo.jp/latin-corerysm78/