IYC東京講師、ヨガブランド『suria』アンバサダーのマキノカオリ先生が、愛媛県松山市でヨガワークショップをおこないます♪


講師:マキノカオリ
(blog:http://www.blogcaster.jp/kaori_makino/)

日付:2011年11月12日(土)
場所:ホワイトリビングLスタジオ (松山市一番町一丁目5ー14八束ビル5F)

定員:25名(先着順、定員になり次第締切ます)

対象:ヨガがはじめて〜経験者


◎ワークショップ内容◎

?10時〜12時(\4000)

ガイド付きでどなたでも参加＆楽しめるクラス。

インドのサンスクリット語のカウントと日本語で説明を入れながら、心と身体の浄化を体験・体感しましょう。

?13時30分〜16時30分(\4500)

基本のヨガポーズから難しいポーズとのつながりもお伝えします。
デモンストレーションを交えながらわかりやすく説明し、参加者自身が体感することを大切にしていくクラス。

後半は、ディスカッション形式でお話もします。ヨガの生活への取り入れ方、練習のこと、食事、男性・女性ならではのことや、ヨガスートラなど、今まで聞きたかった疑問、質問、みんなで顔を合わせながらお話しましょう。

?、?両クラス受講の場合、\8000-


お申し込み・お問い合わせは、下記まで。

ponoyoga@ponoyoga.com


またヨガを深く学びたい、いろんなヨガイベントに参加してみたい方は、PonoYogaのホームページをご覧ください。

http://www.ponoyoga.com/

皆様と出会える日を楽しみにしております♪

PonoYoga