お待たせしました2月のレッスンのお知らせです！！

この度の地震により被害を受けられた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
いつもとは違った生活が続いて、思った以上に疲れが溜まっていたりしませんか？
「インテグラル・ヨーガ」があなたの心と身体のこわばりを優しくときほぐします！

今回は、従来のインテグラル・ヨーガのレッスンに加えて、「プチ断食講座」を開催します。
AKI先生も実践し成功した、今話題の「プチ断食」についてのレクチャータイム。
「プチ断食」とは？　実は「プチ断食」とはダイエットが目的ではない？！
プチ断食の方法、プチ断食の基本的な考え方、成功の秘訣・・・
「インテグラル・ヨーガ」と「プチ断食」で心身ともに健康になりましょう！！

日時２０１２年　2月４日（土曜日）

場所　エルパーク仙台　仙台市青葉区一番町4丁目11番1号
141ビル(仙台三越定禅寺通り館)5階　和室2

メニュー
講師　　本間亜紀　ホームページ http://yoga-aki.com/
　　　　インテグラル・ヨーガインストラクター　
　　　　インテグラル・ヨーガ ホームページ http://ameblo.jp/iyoga/

★インテグラル・ヨーガレッスン
★プチ断食講座

参加費 500円

持ち物 タオル、飲み物（水、スポーツドリンク等）

※動きやすい服装でお越し下さい。

参加申込方法：お名前、連絡先電話番号（できれば携帯電話番号）、
連絡先メールアドレス、年齢、性別を明記の上、下記アドレスまでお送りください。

support@tunagaru-japan.net


こちらからご連絡させていただく場合がありますので、携帯メールアドレスに連絡をご希望で受信拒否機能を設定されている方は、support@tunagaru-japan.net　からのメールを受信できるよう設定をお願い致します。

定員 10名（要予約）

※先着順にて受付。定員に達し次第、

今回は場所の関係で定員をもうけさせて頂きます。
より多くの方が参加いただける様な会場の情報お待ちしてます