みなさま、こんにちは
三鷹市でRTA指定サロンのベビーマッサージ教室を主宰しております
ベビーマッサージ＆アロマクラフト教室のナチュラです

詳細ブログです　→　http://ameblo.jp/natura173/


管理人様、貴重なスペースを、ありがとうございます！


さてさて、今回ナチュラ初の試み
６月１３日（水）に開催予定
ヨガ講師前原亜衣先生との、コラボレッスン
「マタニティヨガ＆妊娠線予防マッサージオイル作り」のご案内です


まずは、私が妊娠線予防オイル講座を行います
妊娠線予防は、今の時期からのしっかりしたケアがとっても大切
香りで癒されながら
マッサージオイルを作りましょう



その後、亜衣先生のヨガ講座を
みっちり７５分
ゆったりした呼吸と動きで
妊娠中のからだをやさしくケアし、
お腹の赤ちゃんといっしょにリラックスしませんか？

残席3名様となっております



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＊あいさんよりご案内＊

ゆったりした呼吸と動きで妊娠中のからだをやさしくケアし
ここちよいマタニティライフを目指します。
お産に向けて、産後に向けての体力作り、ココロの準備をいっしょにしていきましょう。


＊ご参加いただける条件＊

・妊娠１６週以降の安定期に入っており、経過が順調であること。
・お医者さま、担当助産師さんより、ヨガなどの運動をしても良いと言う許可が
　下りていること。 （許可証は必要ありません。）
・ご家族の方の同意が得られていること。
・妊娠１６週に入っていること。（ご自身の体調に合わせて臨月までご参加いただけます。）


＊その他＊

・ヨガが初めてと言う方、からだが固いと思っていらっしゃる方、
妊娠後初めて運動をすると言う方も安心してご参加いただける内容です。

・レッスン開始前にお一人ずつその日の体調をお伺いたします。　
インストラクターへ伝えておきたいことがある場合は、レッスン開始前にお声をお掛けください。


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【詳細】
マタニティヨガ＆妊娠線予防マッサージオイル作り

開催日　　6月13日（水）AM10:00-12:30
場所　　　三鷹市下連雀５丁目＠自宅教室（詳細はお申し込み後）
対象　　　・妊娠１６週以降の安定期>に入っており、経過が順調であること。
　　　　　・お医者さま、担当助産師さんより、
　　　　　　ヨガなどの運動をしても良いと言う許可が下りていること。
　　　　　　（許可証は必要ありません。）
　　　　　・ご家族の方の同意が得られていること。
　　　　　・妊娠１６週に入っていること。
　　　　　　（ご自身の体調に合わせて臨月までご参加いただけます。）
料金　　　3500円（レッスン費・出張費・アロマクラフト・ティータイム代込み）
定員　　　5組様　3組様以上で開催で、現在残席3名様
持ち物　　バスタオル
ご注意　　動きやすい服装でいらしてください。ジーンズは動きにくいので不可。
　　　　　ナチュラでの着替えOKですので、ジーンズの方は着替えをお持ちください。
　　　　　食事は２時間前くらいまでに済ませてください。
講師　　　前原亜衣
　　　　　スタジオヨギーマタニティヨガ・産後ヨガ・インストラクター養成コース修了
　　　　　日本メディカルレガメント協会認定・ベビーヨガ＆ベビーマッサージインストラクター
　　　　　　
　　　　　安永智奈美
　　　　　NPO法人RTAベビーマッサージセラピスト・RTAファーストサインセラピスト
　　　　　AEAJアロマテラピーアドバイザー
　　　　　JAMHAﾒﾃﾞｨｶﾙﾊｰﾌﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ
　　　　　　


お問い合わせは
mixiメッセージまたは
natura@m7.gyao.ne.jpまで


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