ローフード体験モニター講座（期間：10日間）


ローフードってご存じですか？？
果物や野菜を生のまままるごと食べて、それに含まれる酵素を体内に取り入れて、体内の毒素を排泄し、きれいな身体につくりかえる食事スタイルです。

腸内がデトックスされることにより
ダイエット、美肌、体調改善に非常に効果的です！
腸内がきれいになると、あっという間に2〜3キロは体重が落ちるのも事実です

ただ今ローフードの素晴らしさをひとりでも多くの方に
知っていただきたく為、ローフードマイスター認定校（三鷹校）を設立すべく準備を進めております。

既に開催を重ねております、ストレッチポールエクササイズとの組み合わせで効果が著しいことを実感し、そのノウハウをお伝えすべく開催に至りました。

先日、第一回体験モニターを開催致しましたが、21日間では自信がない・・・
というご意見を頂戴し、急遽下記日程にて、期間を10日間設定で第二回目を開催することに致しました。
大変急な開催で恐縮ですが、ご都合がよろしければ是非ぜひこの機会にご体験いただけたらと思います。


〜余計なものを体に溜めない食べもの・食べ方〜
（講座60分+カウンセリングと目標設定30分+試食（スムージーとミニロースイーツ試食）
定員3名
日程:3月７日（水）＋フォローアップ講座を必ずセットで。（フォローアップ開催予定：３月17日（土）or3月31日（土）
時間：13:00〜14:30
場所：平原自宅

食材準備の都合上、できるだけキャンセルはお控えください。
料金：各日2,000円　

ローフードの理論を取り入れた食事の仕方をお伝えし、おひとりづつカウンセリングを行います。
個人の状態につき所見をまとめて食事法やコンディショニングなどご提案。
10日間、日々の食事にローフードを取り入れて頂き、記録（食事、体調や精神状態など）を付けて頂きます。
↓）
モニター期間終了後、再度講座+カウンセリングと目標レビュー30分+試食（スムージーと試食）を行います。（別途2,000円）

まずは排泄を、よりしやすい体を作ります。
日に日に体が変化していくことを実感していただけると思います。

私はこの食事法で、便秘が驚くほど改善されました。
何よりも疲れを感じないカラダになり、風邪をひく気がしません(｀・∀・´)
しかも100％この食事法なわけではなく、フリーの日をもうけて食べたいものを食べたりもしています！
要は意識を少しだけ変えただけで、カラダは変わってくれます。

この機会に是非試されてみてください☆

※お子様とご一緒でのご参加も大歓迎です！
お子様同伴の場合はその旨をお伝えください。

参加のご希望は、本日中にメールにてお申込をお願い致します。
nakedsun0801@gmail.com
皆様のご参加、お待ちしております♪


また、この日なら！という希望やご質問があればいつでもご連絡ください♪