皆さま、こんにちは。

イベントのお知らせをさせてください

子どもとお母さんのための★ゆったりチャイルドケア＆ふれあいヨガ


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寒い日が続くといつにも増して身体の声に耳を澄ます必要が出てきますね。
傍らにいる子どももいつの間にか鼻水を出していたり、小さな咳をしていたり。「あっ！」と思って病院に行くと
長時間待って、やっとお医者様に診ていただくという経験はどなたにも
あることだと思います。

まだまだ冷たい風が吹く今日この頃ですが、風にも風邪にも負けないそんな毎日のためのちょっとしたポイントをぜひ体験＆体感していただければと思います！

いろいろと気をつけているのになぜかすぐに風邪をひいてしまう
インフルエンザにかかりやすい
中耳炎になってしまう
等など…。

「どうしてかしら？」と思うママもいると思います。

なるべくなら病院にかからずして、冬を過ごしたいもの。

そこで！

今回は伝統的に育まれてきたセルフケアをご紹介します。
お子さんと自分の健康を育みアンチエイジングにつながる日常の暮らしの
ヒントにしてください。

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日時：2012 年1 月29 日（日）　10：00〜12：00
場所：あきゅらいず美養品　森の楽校　（三鷹市野崎3-9-27）
　アクセスマップ：http://www.akyrise.jp/morinogakkou/access/
＊授乳室、おむつ替え室のご用意がございます。
＊お越しの際は公共の交通機関をご利用ください。

★ゆったりチャイルドケア★
子どもへのケアは決して特別なものではなく、
普通の生活に取り入れていけるものです。
インドの伝統的医学　アーユルヴェーダの体質論
を踏まえ、それぞれの体質にあった冬のケアをご
紹介します。

★ふれあいヨガ★
いろいろな身体の動きの中でお母さん
とお子さんの交流を楽しく育みながら、
ヨガのポーズを自然ととっていきます。

参加費：母と子　1 組　2500 円
講師：母と子のウエルネス研究会　理事たらちね助産院　院長
大坪三保子

主催：母と子のウエルネス研究会
協力：あきゅらいず美養品

お申込み／お問い合わせ


（お名前、人数、お子様の年齢、ご連絡先を添えてお申込みください。）
：０３−５４２９−２８６０（母と子のウエルネス研究会事務局）
＊月〜土　朝１０時〜１６時までにお電話ください

メール：info@hahaco.jp



＊動きやすい服装でおいでください。


エントリーお待ちしております！！！