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開催終了★吉祥寺★ボディメイクヨガでスッキリ！！

三鷹ママさん

三鷹ママさん

詳細

2013年01月22日 08:20 更新

いつもお世話になってます。
子連れでおけいこPuppenPuppeですひよこ

おなじみmiyuki先生のボディメイクヨガが開催されます！

毎日育児に追われ、なかなか自分の身体と対峙する時間ってないですよねがく〜（落胆した顔）
イライラしてる時って呼吸が浅くなってるそうですよー！
先生のインストラクションでゆったりとした呼吸法が身につきます♪

最新のヨガセラピーとアイソメトリックを取り入れたヨガで、翌日には心地よい筋肉痛が目がハート
（先生、以前はボディビルダーだったんですぴかぴか（新しい））
産後、抱っこで凝り固まった肩＆背中をじんわりほぐします。

自分を見つめる９０分、本当に癒されますようれしい顔


カラダが硬いからヨガポーズできなそう…
運動不足でついていけるか心配…
なんだか難しそう…

難しくありません！うまいヘタは関係ないです！

初心者の方大歓迎です♪
レッスン終了後には体がホカホカ…
食欲モリモリ…（笑）　

リピーターの皆さんも、
もちろん今回初めてご参加される方も「バリッ！」と効く先生のヨガ
体験してみて下さい指でOK

mixi上ではお申し込みは受け付けておりませんので、下記ＨＰよりお願い致します！
http://puppen2.cart.fc2.com/ca10/17/p-r-s/

お待ちしておりまーすわーい（嬉しい顔）

コメント(31)

  • [2] mixiユーザー

    2010年06月07日 19:02

    ６月のレッスン参加者、募集中です！！！
    吉祥寺駅から徒歩５分圏内の会場で開催予定ですウインク
    http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/201004230000/

    皆様のご参加お待ちしております！！

  • [3] mixiユーザー

    2010年11月06日 22:22

    １１月は２レッスンを予定してます！
    http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/201010220000/

    11/16(火)吉祥寺駅から徒歩５分の会場→残りわずか
    11/26(金)三鷹駅から徒歩５分の会場→まだ余裕ありますウインク

    皆様のご参加お待ちしておりますぴかぴか（新しい）

  • [4] mixiユーザー

    2010年11月14日 10:45

    お陰様で11/16(火)の吉祥寺クラスは定員となりました！
    ありがとうございました乙女座
    11/26(金)の三鷹クラスはまだまだ募集中ですので、皆様のご参加お待ちしております！
    http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/201010220000/

  • [5] mixiユーザー

    2011年04月10日 01:01

    4/19（火）のクラスは三鷹開催です★
    http://pp2525.blog91.fc2.com/

    この度の震災におきまして心よりお見舞い申し上げます。

    震災後、鬱々とした日々が続いてしまいましたがボディメイクヨガですっきりしませんか？
    初めての方大歓迎です♪

    皆様のご参加お待ちしております！

  • [6] mixiユーザー

    2011年04月27日 15:27

    ５月の日程＆会場が確定しました！
    http://pp2525.blog91.fc2.com/

    やっと暖かくなってきて身体を動かすには気持ちよい季節となりましたね♪
    薄着の夏がやってくる前にいかがでしょう★

    初めての方、大歓迎です！！！
    もちろんリピーターの皆様のご参加もお待ちしております＾＾

  • [8] mixiユーザー

    2011年06月08日 09:17

    6月の日程が確定しました！
    http://pp2525.blog91.fc2.com/

    ヨガセラピー＆アイソメトリックの要素を取り入れたmiyuki先生のヨガ、是非体験してみてください！
    抱っこなどで凝り固まった肩周りや腰がスッキリしますよ〜★

    初めての方、大歓迎です！！！
    もちろんリピーターの皆様のご参加もお待ちしております♪

  • [11] mixiユーザー

    2011年06月21日 12:33

    ６月２８日（火）は三鷹駅から徒歩５分程度の会場になりました！

    まだまだ募集しておりますので、皆様のご参加お待ちしております★

  • [12] mixiユーザー

    2011年07月23日 18:00

    ７月２６日（火）の会場は三鷹駅から徒歩８分程度の会場です☆彡

    まだまだ募集しておりますので皆様のご参加お待ちしております\_(^◇^)_／

  • [13] mixiユーザー

    2011年09月06日 00:53

    9月、日程＆会場が決まりました！
    http://pp2525.blog91.fc2.com/blog-entry-38.html

    まだまだ募集中です★
    食欲の秋到来！
    ぜひmiyuki先生のボディメイクヨガでスッキリしましょ〜♪

  • [14] mixiユーザー

    2011年09月24日 21:35

    １０月、日程＆会場が決まりました！
    http://pp2525.blog91.fc2.com/blog-entry-38.html

    スポーツの秋！
    気持ちよく体をほぐしていきましょ〜★

  • [16] mixiユーザー

    2011年10月22日 12:05

    １１月、日程＆会場が決まりました！
    http://pp2525.blog91.fc2.com/blog-entry-38.html

    食欲の秋！
    スポーツの秋！

    ７日は三鷹開催です♪
    皆様のご参加お待ちしてます★

  • [17] mixiユーザー

    2011年11月19日 09:01

    12/9もレッスン開催します！
    吉祥寺駅から徒歩３分の会場です♪

    皆様のご参加お待ちしております！

  • [18] mixiユーザー

    2011年12月03日 13:49

    12月会場決まりました！
    http://pp2525.blog91.fc2.com/blog-entry-69.html

    皆さんのご参加お待ちしております！

  • [19] mixiユーザー

    2012年01月10日 09:07

    あけましておめでとうございます！
    １月レッスン、大募集中です★
    http://pp2525.blog91.fc2.com/blog-entry-69.html

    1/17(火)三鷹
    1/31(火)吉祥寺

    どちらも駅から徒歩圏内の会場になります♪

    お正月でなまってしまった身体に、バリッと効くmiyuki先生のヨガでスッキリしませんかー＾＾

  • [20] mixiユーザー

    2012年02月09日 06:46

    ２月レッスン大募集中です♪
    http://pp2525.blog91.fc2.com/blog-entry-69.html

    2/14　吉祥寺
    2/28　三鷹

    ヨガセラピーとアイソメトリックを取り入れた充実の９０分です！
    皆様のご参加お待ちしております★

  • [21] mixiユーザー

    2012年02月20日 22:28

    ３月、日程が決定しました！
    http://pp2525.blog91.fc2.com/blog-entry-69.html

    3/6(火)　吉祥寺
    3/23(金) 三鷹

    2/28の三鷹レッスンもまだまだ募集中です♪

    インナーマッスルに働きかけ、代謝を上げる動きを取り入れたアイソメトリック。
    翌日に気持ちいい筋肉痛が＾＾
    かなり効きますよ〜♪

    初めての方、大歓迎です！

    皆様のご参加お待ちしております★

  • [23] mixiユーザー

    2012年05月15日 15:07

    5月は三鷹開催です★
    駅から徒歩5分の会場になります(*^o^*)

    本格的な夏を前に、是非お試しください(^з^)-☆
    皆様のご参加お待ちしております！

  • [25] mixiユーザー

    2012年06月12日 15:43

    6月レッスン、大募集中です(*^o^*)
    http://puppen2.cart.fc2.com/ca10/17/p-r-s/

    6/19のレッスンは三鷹駅から徒歩5分の会場です！

    本格的な夏を前に、カラダを動かして癒されませんかー？
    皆様のご参加お待ちしております！(^з^)-☆

  • [27] mixiユーザー

    2012年06月24日 02:39

    6&7月、日程が決まりましたー！
    http://puppen2.cart.fc2.com/ca10/17/p-r-s/

    本格的な夏を前に、カラダ動かしませんかー？
    皆様のご参加お待ちしてます！！

  • [29] mixiユーザー

    2012年10月14日 13:58

    食欲の秋！スポーツの秋！
    ヨガでスッキリしませんか？
    子連れでokのママさん向け講座です。
    初めての方、大歓迎です★
    皆様のご参加お待ちしておりますo(^▽^)o

  • [30] mixiユーザー

    2012年11月14日 23:34

    11月は2レッスン！
    両日とも吉祥寺開催です★
    http://puppen2.cart.fc2.com/ca10/17/p-r-s/

    本格的な冬到来の前に、ぜひmiyuki先生のヨガを体験してみてください！
    初めての方大歓迎ですよ〜（≧∇≦）

    皆様のご参加お待ちしております！

  • [31] mixiユーザー

    2013年01月22日 08:23

    1/29は吉祥寺、2/5は三鷹開催です！
    http://puppen2.cart.fc2.com/ca11/21/p-r-s/

    毎日寒い日が続きますね〜。
    お正月で鈍ってしまった身体を気持ちよくほぐしませんか？
    もちろんお子様連れ大歓迎です( ^ω^ )
    初めての方も大丈夫★

    皆様のご参加お待ちしております！！！
mixiユーザー
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