アフリカンダンス・アフロビクスインストラクターのマリオと申します。

このたび、
【子連れＯＫ】アフリカンダンスクラスのお知らせです


アフリカンダンスのステップはヒップホップやジャズなど様々なダンスのルーツになっています。

力強く大地を踏むステップ、全身で音楽のグルーヴを感じて踊ることで心も身体も解放されます


アフリカンダンスってなんだか未知の世界でわからない、、、という方、運動苦手、ダンスはやったことないから不安、、、という方でも、気軽に1回からの参加も大歓迎です

なんだか激しそう、、、と思われる方が多いアフリカンダンスですが、アフリカンダンスのステップを使ったエクササイズ（アフロビクス）が中心なので、緩やかな動きから、気がついたら踊っていたという感じなので、運動してリフレッシュしたい方にもとてもおすすめです

お子様連れＯＫ（もちろんお一人ママさんもＯＫです）なので、興味があったら是非参加してみてください

日程は、全て木曜で
7月9日、23日、8月6日、20日です。
時間は
10時半〜12時（着替え、片付け含む）です。

詳細＆お申し込みは
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200906190001/
です。


宜しくお願いします