いつもお世話になっております。

私たちは、ボランティアで生涯学習の場（http://www.rainbowdoor.net/)を作っているものでして、皆さんで楽しく切磋琢磨できる場をそれぞれが提案しながら作っております。

その一環で、2010年1/31の第1回ハタヨガレッスンを開催したところ、
嬉しい反響でしたので、第2弾、第３弾立て続けで行うことと致しました

今回も女性限定となりますが、以前と場所は同じ、お洒落な麻布十番でオープンしたばかりの綺麗なスタジオにて、第2弾は3/6(土）そして第3弾は3/28(日)にヨガレッスン（ハタヨガ90分）がスタート致します。

今回も前回と同様、講師には、ヨガモデルとして雑誌・TV・本・DVD・ポスター・看板などにご出演され、現在は、ヨガのご指導や、母子ヨガ「アロママYOGA」DVDを発売予定の竹村さんをお招き致します。

初心者の方も、上級者の方も楽しんで頂ける内容ですので、ヨガにご興味のある方は、どうぞ奮ってご参加下さい！
第2弾、第3弾共に、先着10名様での開催となります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

１．講座名及び内容：「ヨガレッスン」（ハタヨガ90分）　
　　　　
２．場　所： Dance Design Studio Wasile（ワジール）
〒108-0073
東京都港区三田1-3-39 勝田ビル１F
最寄駅：南北線「麻布十番」3番出口徒歩5分、都営大江戸線「赤羽橋」中の橋出口徒歩5分
http://www.wasile.com/　　　　
　
３．日にち：　

第2回目　3月6日土曜日
http://www.rainbowdoor.net/kouza/list/m_007.html

第3回目　3月28日日曜日
http://www.rainbowdoor.net/kouza/list/m_008.html
４．時　間：　10 〜11：30　（9：50分より受付）
　　　　　　　　*更衣室付きです。

５．持参物：　
?ヨガマット。
※お持ちでない方はスタジオから借りれますが、数に限りがありますので
事前にスタッフまでご連絡下さい。　（最大4個までお借りできます。多数の希望者が出た場合は先着順とさせて頂きます）

?動きやすい服装でお越しいただくか、ご持参ください。
※裸足でおこないますので、靴下は不要です。

尚、出来るだけ、お食事はレッスンが始まる２時間前には済ませるようにお願い致します。

６．参加費：◎初めてご参加の方：　2,500円　

第１回、もしくは第２回にご参加頂いた方で、第３回にもご参加頂ける方（リピーターの方）はそれぞれの参加費は2,000円となります。


７．参加申し込み：

以下お申込み頂き易いいずれかの方法にて、参加申込みをお願いいたします。
先着10名様までとなりますのでご了承下さい。

?以下から直接お申込みいただくか、
　　
3/6（土）　http://www.rainbowdoor.net/kouza/list/m_007.html

3/28(日)　http://www.rainbowdoor.net/kouza/list/m_008.html

?或いは、以下Eメールアドレスまで、?お名前、?Eメールアドレス、?参加者数（複数の場合は、
その方のお名前も明記下さい）の3点をご連絡下さい。
連絡先アドレス：reservation@rainbowdoor.net

キャンセル: 当日の3日前まで受け付け致します。
（要注意：直前のキャンセルはキャンセルフィーをいただく場合があります）


８．講師ご紹介：竹村　絵実

幼少時代からクラシックバレエ、中学生から芸能界の仕事をしながらジャズダンスや
ダップダンスとハードにやりすぎて腰や膝を痛める。
大学時代にモデルの仕事を通じて、ヨガに出会い、腰痛を改善。
職業柄、色々なダイエットをして体調を崩していたのが、ヨガをすることで、
心身共に健康になれることを実感する。

[ヨーガ経歴]
1990年代後半　ハタヨガを始める。
国内外でヨガを学び、首都圏スポーツクラブやヨーガスタジオにてインストラクター兼
プログラム開発・インストラクター養成をこなす。
同時にヨガモデルとして雑誌・TV・本・DVD・ポスター・看板などに出演。
現在は、ヨガの指導や、母子ヨガ「アロママYOGA」DVDが2010/2月末に発売されるなど
活躍の幅を広げている。

※AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
※日本マタニティーヨーガ協会指導者ベーシックコース修了


ご不明な点がございましたら、info@rainbowdoor.net （担当：池田、酒井）
までお気軽にご連絡ください。
以上、よろしくお願いいたします。