詳細決定しました！！

人数が余り集まらなかったので、当初の予定よりちょっと高くなっちゃいましたが、
ここからキャンセルは出来なくなってしまうので、宜しくお願いします！！

以下詳細です。

日時：７／３１（土）〜８／１（日）

場所：サンシャイン白子　千葉県長生郡白子町中里4507-2　
　　　　　　　　　　　　電話：0475-33-2121
　　　　　　　　　　　　http://www.sunshine-shirako.jp/

料金：一人１８，５００円（交通費別）
　　　→宿泊代・食事代（初日夜・２日目朝・昼）・ボール代・花火代・コート代・酒代
※交通費は普通電車片道１，２８０円。電車で来ない人は現地に１１：３０集合です。

タイムスケジュール

◆初日◆
東京駅集合９：００　→　出発９：２６発　→　到着１０：４６発　→　バスでホテルに移動　→　荷物預ける　→　昼食・着替え等準備　→　練習開始　１３：００〜１７：００　→　風呂１８：００〜　→　夕飯（ＢＢＱ）　１９：００〜　→　花火　２１：００〜　→　宴会２３：００まで（後は自由）　〜　就寝

◆２日目◆
起床７：００　→　朝食７：３０〜　→　着替え・準備　→　練習開始９：００〜１２：００　→　昼食　→　午後の部開始１３：００〜１５：００　→　風呂・着替え等帰り支度　→　帰宅１７：００　→　茂原発１８：０２〜東京着１９：１１　→　解散

テニススケジュール

初日♪・・・ボレー・リターン・ダブルスフォーメーション・スマッシュの練習を重点的に。動画を撮りながら問題点を修正します。

２日目ＡＭ♪・・・初日の練習を復習。１０：００より団体戦をスタート。
２日目ＰＭ♪・・・団体戦続き。時間が余れば指名チャレンジ制のシングルス。

注意事項
●タオル・歯ブラシ等のアメニティ類は部屋にあります。
●ラケットは忘れず持参して下さい。無い人は貸し出し出来ます。
●シューズは基本テニスシューズです。（コートはオムニ）無ければスパイクなど地面を傷つける可能性が無いスニーカー等を必ず持参して下さい。
●当日は炎天下で長時間の練習になります。休憩は長めに取りますが、帽子・タオル・日焼け止め・飲み物などは必須です。
●当日まで余裕がある人は、グリップテープ・ガットの貼り替えをおすすめします。
●コンビニは徒歩５分程度の所にあります。忘れ物などあればそこで購入して下さい。
●初日の昼食はありません。個人でご用意願います。

以上です。


団体戦勝利チームには、ささやかですが何かあると思います。
そこで勝つ為には、初日から練習に励む事です！
せっかくの合宿なんで、何か新しい技を覚えるなり、弱点を克服するなり、
１つでも成長して帰りましょう！
と言うことで、今からしっかりイメトレをして、合宿に備えておいて下さい！


ではではでは、皆さん宜しくお願いします！！


※読んだ人は、読んだ旨を書き込み願います！
質問等も、こちらのトピックで受け付けます！