7/24 入間中央公園 19～21時 2012年7月24日埼玉県 | 入間市狭山市ソフトテニスクラブ

開催終了7/24 入間中央公園 19～21時

詳細

2012年07月22日 20:59 更新

～ひでさんプロデュース～
基礎練習をしようの会

【目的】
日頃なかなかできない基礎練習を火曜日にみっちりやって、木曜日や週末のゲーム練習に備えましょう。

【内容】
・アップ…２０分
・手投げの一本打ち（フォア、バック）
・フットワークの練習
・上げボールからの一本打ち
（コース打ち分け、シュート＆ロブ各3コース）
・セカンドレシーブ
・トップ打ち（クロス、逆クロス）
・ファースト練習

ここに書いたのは後衛練習のみですが、前衛さんがいれば前衛練習を入れていきます。基本的に人数やメンバーによって内容を考えます。

コメント(18)

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[1] mixiユーザー
2012年07月22日 21:04
最近フォアが全然入らないんですよね。
悩んじゃってて。

下手くそな私に付き合ってくれる人募集中。
とりあえず、お手本あゆみプロ来ます。
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2012年07月22日 22:13
すごい行きたいですけど行けない(T^T)

また、今度こういうトピ立てて下さいお願いします!!m(_ _)m
- イイネ！
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[3] mixiユーザー
2012年07月22日 22:20
私は手だしの球出ししかできません＿|￣|○
- イイネ！
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[5] mixiユーザー
2012年07月22日 23:07

近いから行きまーすヽ(´▽｀)ﾉ
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2012年07月22日 23:37
めっちゃ行きたいけど夜勤ですまた企画して下さい
- イイネ！
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[7] mixiユーザー
2012年07月23日 05:47
参加します( ´ ▽ ` )ﾉ
- イイネ！
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[8] mixiユーザー
2012年07月23日 06:41
参加したいけど…
仕事次第
一応参加にしておいてもいいですかね
同日にならないと行ける時間が分からないのですが…
- イイネ！
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[9] mixiユーザー
2012年07月23日 08:10
参加無制限です(*^^*)

しかしボールがまだそんなにないので、
あゆみさんのが７０球、
俺のが古いの合わせても６０球ほど、
（昨日買っておこうと思っていたけど時間がなかった）
とりあえず５～６人がちょうどいいかも

よし、これで行きましょう。
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2012年07月23日 14:27
> 基礎練hideさん参加お願いします。
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2012年07月24日 19:01
少し遅れます(/ _ ; )
- イイネ！
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[13] mixiユーザー
2012年07月24日 21:41
> hideさんイベントありがとう(b^ｰﾟ)♪試合頑張ってください
アユミさんボールありがとうございます
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[14] mixiユーザー
2012年07月24日 22:41
ハリネズミ兄さん。
ありがとうごさいます。

今日も全然だったなーー
たぶん今週の団体戦で俺負けたら次からレギュラー落ちです…
崖っぷちです。
明日とあさってもボール打てるから何とかしないと。頑張ります！！！
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[15] mixiユーザー
2012年07月24日 23:44
ハリネズミさん
ボールはただあっただけですから(^-^*)
気にしないでください！

またよろしくお願いします！
- イイネ！
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[16] mixiユーザー
2012年07月25日 01:06
たまにはこういう練習もいいですね＾＾
時間が短かったのが残念です

あゆみさんボールありがとう＾＾
- イイネ！
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[17] mixiユーザー
2012年07月25日 01:22
そうなんですよーみゅーさん
時間が…

最後ファースト練習が出来なかったのが残念です。実はあんなに人数が集まったのが結構意外でした

手投げの一本打ちは３コースにすれば良かったなぁ…とか、後から気付きました(^_^;)（笑）
すいません。
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[18] mixiユーザー
2012年07月25日 01:49
今日の反省を生かしてまた次回＾＾
- イイネ！
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