６月のがばYOGA!

梅雨でじとじとでも身体はヨガでさっぱりと
　
　東川登公民館　　　
　　　　開催日　　：6/6、6/13、6/27
　　　　　　　　　7:30pm〜

　武雄市勤労青少年ホーム
　　　　（武雄市文化会館の一番西側の建物）和室研修室（１F)
　　　　開催日　　：6/23、6/30
　　　　　　　　　　　9：00am〜 　　
　　　
　　　　　　　　　＊の日は庭園で外ヨガ
　　　　　　　　　＊6/23の会場は和・洋裁研修室（３F）



　　　ﾖｶﾞの種類 ：インドヨガレッスン　

　　　ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ ：nao

　　　持参するもの：ヨガマット（大きめのバスタオル）、水、
　　　　　　　　 　ブランケット等身体を冷やさないもの　

　　　参加費　　　：1,000円/１回
　　　　　　　　　　　各会場通して4回目はボーナスレッスン


　 　・のマナーをお守りください。
　 　・ヨガ二時間前の過度のはなるべく避けてください。　
　　 ・動きやすく締め付けない服装で体をゆったりとさせてあげましょう
　　 ・お子様の同伴はご遠慮させていただいております。
　　 　ご了承ください。

　　 　お尋ねはこちらまで　takeoyoga@yahoo.co.jp
　　　　　　　　　　　　　 takeoyoga2@yahoo.co.jp