ママだからできる！　家族のために食育★教室
　　　〜うんちから知るメッセージ〜

ママは毎日欠かさず家族の元気の源の食事を作っているけれど、
『家族が健康になるため』の食事を意識して作っていますか？


今回はそんなママが、パパや子供たちのために家庭でできること。
食事以外でもこんな事に意識をすれば、毎日元気に生活できるヒントを
楽しいワークショップを加えながらお勉強していきます。


子供たちの将来・家族の健康のことなど、自分で自分の家族を守れちゃうんです。
これは必見です！




◆内容◆

・毎日の生活セルフチェック

・よく噛む事の意味（楽しい実験あり）

・毎日できる簡単！からだのメンテ！

※おみやげに・・すてきなうんちをプレゼント！

日時　　2012年７月３日（火）１０：００〜1１：３0　

開催場所　四日市市楠ふれあいセンター（愛称：ゆめの木）　創作室
四日市市楠町北五味塚１４５２番地１（楠保健福祉センター西隣）

参加費　　１,000円（おやつ付き・おみやげ付き）　
定員　　　２0名
講師　ＮＰＯ法人　伝統食研究会　範士療法師・食卓の改善準講師
林　真希　さん（二児のママ）

※お子様連れOKです。（同室にて無料でお預かりいたします。）

お申込み＆お問い合わせ先
０８０−３６３９−９８８９（山田）


直接メッセージをしていただいても構いません

その際は下記の事項をご記入ください
◆7月教室参加と明記してください。

◆お名前

◆お子様同伴の有無（年齢も）

◆連絡先（番号・アドレス）

ママだからできること！

身につけましょう！