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開催終了『こすぱJapan』練習会?

コ・ス・パ 野間大池

コ・ス・パ 野間大池

詳細

2010年10月03日 02:58 更新

お疲れ様です猫手（パー）ぴかぴか（新しい）


練習会､しますよ〜走る人


後、マラソン大会まで１ヵ月ですねダッシュ（走り出す様）


皆さん、
無理せず頑張りましょうねexclamation ×2


そろそろ､
●１人何キロ走るか
●走る順番
など、
決めて行きたいですねウッシッシ

基本､
○１人が４キロ
ですが、場合によっては６キロ走る方も出てくると思いますexclamation ×2


皆さん、よろしくお願いしまするんるんるんるん





毎週火曜日、土曜日と練習会をしておりますが･･･

私事ですが、
１０(日曜日)に筑後川マラソンに出場します走る人

なので、
９(土曜日)は練習会には参加しない方向で考えておりますダッシュ（走り出す様）

１２(火曜日)もマラソンで完全燃焼ウッシッシするつもりなので､練習会には元気だったら参加します指でOK


よって、
９(土曜日)
１２(火曜日)

は、イベントとして立ち上げませんので、自主練という形でお願いしますほっとした顔



お疲れJapanexclamation ×2exclamation ×2

コメント(22)

  • [3] mixiユーザー

    2010年10月03日 11:24

    ポルノライヴに行くので練習は次の機会に参加しますっあせあせ

    ランナーのみなさんがんばってください走る人

  • [5] mixiユーザー

    2010年10月03日 21:21

    火曜日、ちとビミョーバッド（下向き矢印）
    当日まで保留でﾖﾛ

  • [6] mixiユーザー

    2010年10月04日 08:21

    当日にならないと分からないので保留ーあせあせ（飛び散る汗）

  • [7] mixiユーザー

    2010年10月04日 09:19

    火曜日仕事やった涙土曜日か金曜日自主練ガンバる

  • [9] mixiユーザー

    2010年10月04日 22:35

    明日･･･


    このままだったら、


    リラクマタンとプライベートレッスンハートになりそう･･･猫ｷｬﾊハート達（複数ハート）

  • [11] mixiユーザー

    2010年10月05日 08:41

    今日は･･･

    いつもの所で集合ねっ猫ハート達（複数ハート）



    リリ､
    今週は体力温存期間よウッシッシ
    マラソン大会前は、
    あまりやりすぎないほうがいいからねダッシュ（走り出す様）

    だから、
    そんな長距離は走らないよあせあせ（飛び散る汗）

    ６〜８キロくらいかな･･走る人

    いきなしこれるようになった方々も是非きてねん手（パー）ぴかぴか（新しい）

  • [12] mixiユーザー

    2010年10月05日 13:36

    保留から参加に変更ーー

    昼食べた分を消化せんとあかんあせあせ（飛び散る汗）

  • [13] mixiユーザー

    2010年10月05日 13:40

    （＝/日どうしようかな・・・

    みどり亀さん・・・めざせ2周！

    しかし　さんかできるかびみょ・・・

  • [14] mixiユーザー

    2010年10月05日 13:55

    確実に8時過ぎるけど、参加しやす手（パー）
    ただ今週、フル出勤するから軽めにボケーっとした顔手（パー）


    プライベートレッスンの邪魔はしませんので…。

    悪しからずボケーっとした顔手（チョキ）

  • [15] mixiユーザー

    2010年10月05日 15:49

    わ〜いハートヽ(´▽｀)ノ

    みんな待ってるよぉ〜手（パー）ぴかぴか（新しい）




    クマタンと２人きりだったら････



    ･･･危なかったわハート
    （´∀｀）ｳﾋｮダッシュ（走り出す様）

  • [18] mixiユーザー

    2010年10月05日 19:48

    みんなもう走ってるのかなexclamation & question


    リリ、
    もぐもぐうまい！しながら、待機中よハート



    お腹空きすぎて、走れんばいっウッシッシ

  • [19] mixiユーザー

    2010年10月05日 19:52

    誰も見かけないから1人でやってるよ〜ん走る人あせあせ（飛び散る汗）

  • [21] mixiユーザー

    2010年10月05日 22:24

    寒々Japanexclamation ×2exclamation ×2


    めちゃ寒かね〜げっそりあせあせ（飛び散る汗）


    ●トルテン
    ●クマタン
    ●ジョン姉
    ●リリジェット

    で集まりやした走る人

    すぎﾁｬﾝ
    に初遭遇猫ハート
    頑張ってたねわーい（嬉しい顔）


    今度の練習会はちと先になりまっすがまん顔


    夜は本当に冷えるあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

    みんな風邪ひかないようにねダッシュ（走り出す様）


    お疲れさまでっしゅ手（パー）ぴかぴか（新しい）

  • [22] mixiユーザー

    2010年10月05日 23:07

    今日ニキロ走ったボケーっとした顔指でOK

    小学生に抜かれたボケーっとした顔手（パー）

    駐車代￥210払ったボケーっとした顔ダッシュ（走り出す様）



    …チーンドル袋あせあせ（飛び散る汗）
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