「美食」がテーマのこのコミュですが、
食べ物を美味しくいただく行動として、
「断食」というのもいいもの。

体は消化・吸収という作業をお休みすることで、
排泄と修復にチカラを注ぐことができます。

今、友人のお寺では１週間の断食修行中。
断食しながら、１日３回の護摩焚きをしています。
http://www.mekifudou.com/

私は全部参加することはできないのだけど、
23（土）と24（日）は断食して、
24（日）14：00〜の断食修行明けの護摩焚きだけ参加します。

２日間の自己流断食については、
私のほうでアドバイスします。

断食なしで、護摩焚きだけの参加もＯＫですよ。

興味のある方はぜひご一緒しましょう＾＾