こんばんは。

長与町ロードレースに参加された方＆打ち上げを兼ねた新年会に参加された方お疲れ様でした。

さて、今年初の練習会を開催したいと思います。

集合場所：松山陸上競技場
集合時間：10時集合、10時半jog開始
練習内容：毎年恒例稲佐山往復jog（約10km)
松山の競技場から稲佐山公園駐車場までの往復コースをゆっくり登りたいと思います。グループは、当日の参加者をみて決めたいと思います。距離についても、上までいかずに途中で折り返すグループも作ってもいいかなとおもっていますので、あまり練習ができていない方も気軽に参加してください。

メーリングリストに参加されていない方で、参加されたい方は、20日（金）までにメッセージで返信をお願いします。

なお、走るのは不安があるけど久々にみんなと話をしたりしたいという方は、車で給水のお手伝いをしていただくという参加方法も構いませんので、その旨を記入して返信してください。

上記に関連して、人数も多くなってきているので、メンバー兼マネージャー（練習内容によっては給水やタイムを取ったりするサポート役）的な方を募集したいと思っています。やってもいいという方や、周りにそんな方がいたら紹介してもらえればと思います