はじめまして。私は普段自然食品店で働いているなつきと申します。


今回、女性起業家であり、人材育成のプロでもあるcoco。さんをお迎えして、子育てにも役立つセルフコーチングの体験会を開く事になりましたので、皆様にお知らせさせていただきたいと思います。



◆コーチングとは？


コーチングのコーチとは、昔の熱血教師が部活動生をしごくようなコーチのことではありません。


ここでいうコーチとは、ティーチャー（相手に答えを教える人）の反対語、つまり

【相手が持っている答えを引き出す人】

のことです。


子育てにおいては、ついつい叱ったり、答えを教えたりしがちですが、それで親子の良好なコミュニケーションは築けるのでしょうか？


コーチングは、一度習得すると、子育てや人材育成はもちろん、ダイエット、人生設計などさまざまなことに役立ちます。



◆セルフコーチングとは？


コーチングを、自分自身に施すことです。


あなたは、どんな子どもを育てたいのでしょうか？


答えは、誰かが教えてくれるものではなく、あなた自身が持っているはずです。


今回の体験会では、その答えを見つけるお手伝いが出来ればと思います。


セルフコーチングは、いつでも、どこでも、一人でも行うことが出来ます。


決して、知っておいても損はないと思います。


今回の体験会では、セルフコーチングの初歩を体験していただく内容となっております。


さらに詳しい内容をお知りになりたい方は、後日個別相談にも応じます。



◆マクロビとは？


体験会後半は、マクロビによる食べ物選びについて、私からお話しさせていただきます。


子育てにおいて食べ物選びはとても重要ですが、あなたは何を基準に食べ物を選んでいますか？


多くの方は、西洋の栄養学をもとに食べ物を選んではいないでしょうか？


しかし多くのアメリカ人は肥満傾向にあり、今はアメリカでも日本食ブームが起きています。


それなのに、多くの日本のお母さんは、未だに西洋の栄養学に基づく食事を子どもに与えているようです。


マクロビは、昔の日本食の考え方に近い栄養学です。


一度、この機会にマクロビを学び、少しずつでも生活に取り入れてみませんか？


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○メンタルダイエット体験○


◆日時
　11月16日（木）
　19:00〜21:00

　その後懇親会あり。
　参加は任意ですが、coco。さんにもご参加頂けるそうですので、
　ぜひお気軽にご参加頂ければと思います♪

◆講演者・コーチ
　川崎可奈子（coco。）
　http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1544564

　庄崎大祐（なつき）
　http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1424414

◆会場
　都営大江戸線　勝どき駅から徒歩１分
　勝どき区民館

◆受講料
　mixi特別価格　1,000円

◆お申し込み・お問い合わせ
　私「なつき」までメッセージを下さい。
　http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1424414

　もしくは、下記アドレスまでメールを下さい。
　syozaki@greenheart.in


coco。さんの一般向けワークショップは大変貴重な機会ですので、
ぜひ皆様にもご参加頂ければと思います(^-^)/

ご不明な点があれば、お気軽にご質問下さい。