さっそく今月のラン
日比谷のアートスポーツオアシスから皇居でも走ってみようかなと

今、皇居はマラソン好きには激アツスポット
なにせ信号は無いし都心の割には緑も多いし
マイナスイオンを全身に感じて走りましょう

http://www.art-sports.jp/modules/hibiya/index.php/index.html

アートスポーツオアシスはここ

更衣室を利用するのに会員登録する必要があります
なんでもいいのでアートスポーツで買い物をすれば
走る時用に水でも買えば十分です

更衣室の利用料金は500円です

シャワーはシャンプーとボディーソープは設置されてますが
タオル関係は無いので走る時用とは別に用意したほうが良いかもです
自分は走るときはタオルとか持たないけど

とりあえずゆっくりゆっくり一周したいと思います
走りながら
おしゃべりしながら
キャッキャしながら
走れるぐらいのペースね

物足りない方は先に走ってて14時にアートスポーツに合流してもらっても
後で自分の連絡先を教えるのでその辺はその場で適当って感じで

集合場所は男子更衣室前のウッドデッキのところでいいかな
みんなで楽しく走りましょう