簡単気功体験ー導引養生功

【講師】 佐藤省三（NPO法人導引養生功連盟・混成）

会場：椙山女学園中・高等学校　椙山スポーツセンター〔第二体育館〕剣道場

講座番号 開講(集合)日時 会場/集合場所 開講教室
A014 １７日(土) １限
講座の紹介
唯一、中国政府が公認している気功「導引養生功」の講習会を開催いたします。健康法の“気功”今回は、初心者でも一緒に動いて健康増進「八段錦」を中心に行います。また、理事長佐藤老師の演武も行う予定です。

詳細URL

http://www.ask-net.jp/summer/search/data/?e=2010&x=855

護身術：大東流合気武道

【講師】 佐藤省三（NPO法人導引養生功連盟・混成）

会場：椙山女学園中・高等学校　クラブハウス３Fすぎのこ和室

講座番号 開講(集合)日時 会場/集合場所 開講教室
B021 １７日(土) ２限

講座の紹介

まず危険が迫ったときにいかに相手から逃げるかを、「手ほどき」を中心に合気道の源流である「大東流合気武道」のセミナーを行います。

男女問いません。物騒な事件が頻繁に起こるこんな時代です。自分の身は自分で守れるようにしましょう！

詳細：URL
http://www.ask-net.jp/summer/search/data/?e=2010&x=819

簡単柔軟体操・ストレッチ

【講師】 堀田本宣（NPO法人導引養生功連盟・混成）

会場：椙山女学園中・高等学校　椙山スポーツセンター〔第二体育館〕器械体育室

講座番号 開講(集合)日時 会場/集合場所 開講教室
C024 １７日(土) ３限


講座の紹介
簡単柔軟体操は、スポーツ愛好者や柔軟性を高めたい方々の声にお答えできる柔軟体操を提供いたします。根性はいりません。しなやかな心と自分の体を思いやりいたわる気持ちが必要です。

時間割り
　１：9:30-10:50
　２：11:10-12:30
　３：13:10-14:30