インドヨーガを教えている斉藤先生を東京にお迎えして、
ヨーガ教室を開催します♪

斉藤先生は、インドでヨーガの研修を受け
仙台で日本ヨーガ学会の講師として活躍しています。

マントラや、キールタン（インドの神様を讃える歌）を唱えたり、
お月様を礼拝するポーズなどをメインにアーサナを行います。
そしてゆったりとした瞑想の時間もご用意しています。
一緒にインドの本格的なヨーガを体験してみませんか？
どうぞ、皆様奮ってご参加くださいね♪

完全予約制で定員20名となります。
事前にMieにメッセージでご予約ください。
よろしくお願いします。



日時：2008年9月27日（土）
19：00-21：00（18：00会場）

講師：斉藤美智枝 (日本ヨーガ学会)

会場：八丁堀区民館　4号和室
　　　　日比谷線・ＪＲ京葉線 八丁堀駅から歩いて2分
　　　　
　　　　中央区区民館ホームページ　
　　　　http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/hachobori.html

　　　　地図はこちらをご覧ください↓
　　　　http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/hachobori_map.html

会費：2000円