キルタン ワークショップ (April / 4月)

3月17日(日) 13:30-15:00



詳細
yuriyogaホームページ
http://yuriyoga.wordpress.com/



<What is Kirtan?>

ヨガのなかでもバクティヨガという部類に属す。。。。キルタン！！　






サンスクリット語で“歌う”という意味のキルタンは音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント（詠唱）する、古い歴史を持つバクティヨガの練習です。マントラは私たちの存在全てのレベルにおいてパワフルな癒しの効果を持つ音のバイブレーションを運びます。





キルタンをチャントすることは日常生活の関心事からあなたを解放し、思考の変化を助ける、努力のいらない瞑想のようなものです。ストレスの解放、精神面のリラクゼーション、内なる平和と平穏をつくり出し、喜びと至福を育むことにすばらしい効果を発揮します。シンプルなマントラを幾度もいくども速く繰り返すキルタンは人々にとって、マインドの日々のおしゃべりから何かしらの自由を経験するための簡単な方法です。






<Profile>





＜相良真紀-Maki-＞
1999年、英語を学びたいと思って渡米したサンフランシスコの大学にて、今まで聞いたことのないピアノの音に惚れて、音楽を専攻。
そこで履修したホリスティックヘルスクラスの考え方に共感を得て、ヨガを始める。
2007年、南インドで体験したシロダーラがきっかけで、アーユルヴェーダの知識を深めることを決意。
2009年、アーユルヴェーダ医師、Dr. ニーマルに師事。アーユルヴェーダとヨガの知識を深める。
ニーマルヨガティーチャートレーニングコース２年間を修了。
2010年ジーナサラによるナダヨガ、バクティヨガ、チャンティングティーチャートレーニングを修了。
私たちの微細的な体を変えて　本当の自分を見つける手助けとなるキルタン。
音のバイブレーションを体中で感じて、心を開いていきましょう！
音楽や、ヨガ、食事、マッサージすべてを含む私たちが幸せに生きる為の生活の知恵としてのアーユルヴェーダを普及するために現在活動中。


Date&Time;


4月17日(日) 13:00-15:00

(要予約);
love.and.light.yuriyoga@gmail.com
080-4402-8392

Price;
yuriyoga member 2,500円
visitor 3,000円　



ご予約・お問い合わせはMIXIではなく、上記のメールアドレスへお願い申し上げます。